Определение атеросклероза
Атеросклероз, который является одной из четырех наиболее частых болезней и причин смерти, зачастую является следствием нерационального питания, малой подвижности и стрессовых ситуаций, знаковых состояний современной жизни. При этом заболевании, которое поражаются крупные магистральные сосуды. Нарастают отложение холестерина в стенке сосуда, следствием чего является атеросклеротическая бляшка, которая заметно суживает проходное сечение сосуда. Соответственно, происходит заметное снижение кровотока, пропорциональное степени сужения сосуда.
Атеросклероз — самая частая причин утраты трудоспособности и преждевременной смерти. Болезнь по большей части поражает людей в сорок-сорок пять лет и мужчины страдают от нее в четыре раза чаще, нежели женщины.
Причины склероза сосудов
Бесспорно, при исследовании этого заболевания следует основное внимание уделять факторам, способствующим развитию атеросклероза. Часть факторов можно считать неустранимыми, это:
- возраст,
- пол (мужской),
- семейная наследственность.
Существует и еще ряд факторов, которые, правда, можно устранить. К ним относятся:
- алиментарное ожирение,
- артериальная гипертензия,
- курение.
Есть и еще дополнительные факторы, но они потенциально, например, сахарный диабет и разного рода нарушения обмена веществ.
Факторами риска также являются слабая физическая активность, чрезмерные эмоциональные перегрузки, которые зависят и от индивидуальных особенностей человека и неправильное питание, в составе которого преобладают животные жиры на фоне переедания.
В процессе течения болезни, в толще бляшек может начаться некроз. Развитие этого процесса разрушает бляшку, при этом происходят кровоизлияния в ее толщу и в зонах изъязвления образуются тромбы. Изъязвления опасны своей способностью снижать прочность сосудистых стенок, что ведет к возникновению аневризмы, которая представляет собой выпячивание стенки артерии, особенно в аорте. К тому же, зона изъязвлений характерна формированием рубцов, потерей эластичности стенками, после чего поддерживать нормальное АД постепенно становится невозможным.
К тому же от тромба может оторваться небольшой фрагмент, увлекаемый током крови далее по сосуду. Когда диаметр сосуда станет меньше диаметра тромба, последний в нем застрянет. Кровообращение на этом участке остановится и орган, который до того снабжался кровью начинает отмирать, что чревато множеством неприятностей, вплоть до летального исхода.
Врачи отмечают, что склероз сосудов, или атеросклероз, является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Основными факторами, способствующими развитию этого состояния, являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни, курение и наследственная предрасположенность. С возрастом риск увеличивается, что делает профилактику особенно важной.
Лечение склероза сосудов включает в себя как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Врачи рекомендуют придерживаться сбалансированной диеты, богатой овощами, фруктами и омега-3 жирными кислотами, а также регулярно заниматься физической активностью. В некоторых случаях может потребоваться применение статинов и других препаратов для снижения уровня холестерина. Важно также контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови. Регулярные медицинские осмотры помогут выявить заболевание на ранней стадии и предотвратить серьезные осложнения.
Симптомы атеросклероза
Все зависит от мест поражения болезнью. Например, атеросклероз коронарных сосудов нередко дает сея знать в виде стенокардии или инфаркта. Основой подобной патологии является нарушение баланса между нуждой сердца в кровоснабжении и реальным осуществлением этой потребности.
Читайте также:
Однако наблюдалось много случаев протекания тяжелых состояний атеросклероза аорты почти бессимптомно. При этом обычно у больного ощущаются жгучие, либо давящие боли за грудиной, которые отдают в обе руки, спину, шею и верхнюю часть живота. Однако от стенокардии эти боли отличаются своей длительностью, при этом происходит некоторое их постепенное усиление и ослабление.
При поражении почечных сосудов возникает тяжелая артериальная гипертония, а при атеросклерозе артерий головного мозга признаком является снижением работоспособности, памяти, внимательности, чрезмерная утомляемость. При атеросклерозе нижних конечностей, сигналы болезни ощущаются в икроножных мышцах. Возникает зябкость и похолодание конечностей.
Склероз сосудов — это серьезное заболевание, которое вызывает много обсуждений среди специалистов и пациентов. Люди часто говорят о том, что основными причинами этого состояния являются неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стресс. Многие отмечают, что курение и злоупотребление алкоголем также играют значительную роль в развитии болезни.
Что касается лечения, то мнения разделяются. Некоторые утверждают, что медикаментозная терапия может помочь замедлить прогрессирование заболевания, в то время как другие акцентируют внимание на важности изменения образа жизни. Физическая активность, сбалансированное питание и отказ от вредных привычек становятся основными рекомендациями.
Пациенты также делятся опытом использования альтернативных методов, таких как фитотерапия и массаж, что, по их мнению, способствует улучшению состояния. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и консультация с врачом остается ключевым моментом в борьбе с этим заболеванием.
Лечение склероза сосудов
Основное направление лечения, это устранение нервно-психических нагрузок и нормализация процессов обмена.
Чаще всего применяются медикаментозные средства для уменьшения уровня липидов в крови, улучшения оксигенации и трофики тканей, способствующих нормализации реологии крови и эластичности сосудистой стенки. Естественно, подбирается правильный рацион, корректируются режим труда и отдыха, становятся необходимыми регулярные занятия лечебной физкультурой.
Однако, при состоянии атеросклеротических бляшек, угрожающем нормальному кровоснабжению прибегают к хирургическому вмешательству для реконструкции сосудистой системы.
Вопрос-ответ
Какие первые признаки атеросклероза?
Повышение артериального давления Боль в груди Одышка Общая слабость Нарушения сердцебиения Ухудшение памяти Головокружения Шум в ушах
Что такое атеросклероз простыми словами?
Атеросклероз – это достаточно серьезное хроническое заболевание, при котором страдают стенки сосудов. На них откладываются холестериновые бляшки, жиры в виде налета. Из-за этого стенки сосудов уплотняются и теряют эластичность. Просвет артерии сужается, ток крови затруднен.
Какие продукты убирают атеросклероз?
Магний – арбуз, морковь, свёкла, красный перец, чёрная смородина, морская капуста, пшено, овсянка, отруби, фасоль, урюк, чернослив, орехи, хром – мясо, мука грубого помола, бобовые, перловая крупа, йод – морепродукты (рыба, креветки, мидии, морская капуста), флавоноиды – соя, бобовые, гречка, злаки.
Что нужно делать, чтобы не было атеросклероза?
Отказ от курения, антиатеросклеротическая диета, активный образ жизни — регулярные дозированные физические нагрузки, поддержание психологического и физического комфорта, снижение массы тела.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проходите медицинские обследования. Раннее выявление проблем с сосудами может значительно улучшить прогноз и предотвратить развитие склероза. Обратите внимание на уровень холестерина и артериальное давление.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Включите в рацион больше фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и полезных жиров, таких как оливковое масло и орехи. Избегайте трансжиров и избыточного потребления сахара.
СОВЕТ №3
Поддерживайте активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки помогают улучшить кровообращение и укрепить сосуды. Стремитесь к минимуму 150 минутам умеренной физической активности в неделю.
СОВЕТ №4
Избегайте стрессов и научитесь управлять ими. Хронический стресс может негативно влиять на здоровье сосудов. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание.
Загрузка...
