Волосы на голове не только греют голову, для этого есть и шапки. В летнее время, либо в помещении, волосы могут служить отличным украшением даже внешне неудачного произведения Природы. Когда происходит ускоренное выпадение волос, это может быть свидетельством проблем со здоровьем, предупреждением о неправильном образе жизни или отсутствии внимательного ухода за кожей головы. Не принимая, конечно, во внимание генетику – наследственный фактор.
Естественные процес выпадения волос
У волоса, как и у человека или растения, есть своя жизнь. Формируется луковица, растет волос, со временем луковица увядает и волос выпадает. Поэтому выпадение волос — это очень естественно. Теряя ежедневно 40 — 100 волосинок, не стоит паниковать.
Однако жизнедеятельность огорода, расположенного у нас на голове может дать сбой, и, когда возникнут пролысины, человек начинает ощущать душевный дискомфорт, страдая от ощутимой потери волос. Вот тут и стоит, не предаваясь отчаянию, мобилизовать все силы и бороться с грядущим облысением.
Врачи отмечают, что выпадение волос на голове может быть вызвано множеством факторов. Одной из основных причин является генетическая предрасположенность, которая приводит к андрогенетической алопеции. Кроме того, стресс и эмоциональные нагрузки могут значительно усугубить ситуацию, вызывая временное выпадение волос. Неправильное питание, дефицит витаминов и минералов, таких как железо и цинк, также играют важную роль. Хронические заболевания, такие как диабет или заболевания щитовидной железы, могут способствовать потере волос. Врачи рекомендуют обратить внимание на здоровье и образ жизни, чтобы минимизировать риск выпадения волос.
Основные причины выпадения волос
Горманальные изменения — одна из причин выпадения волос
Среди различных причин выпадения волос в первую очередь отметим гормональную. Известно, что начало интенсивного выпадения волос на голове совпадает с накоплением слишком большого количества дигидротестостерона. У особей мужского пола количество этого гормона передается по наследству.
У женщин тоже бывают гормональные сбои и связаны они, обычно с началом половой жизни, беременностью и менопаузой. Из болезней этого профиля, ухудшающих состояние волос, следует упомянуть опухоли яичников и эндокринные нарушения.
Экология — частая причина выпадения волос на голове
Другая причина – химическая, она же экологическая. Вот вам и ответ на вопрос: « Почему выпадают волосы на голове? » Окружающая среда битком насыщена вредными выбросами, в том числе и радиоактивными. Мы, в свою очередь часто травим свой организм нужными и ненужными лекарствами, особенно в нашей теме важны антибиотики. Тут волосы не выдерживают (со всех сторон обложили) и объявляют забастовку. Кстати, на качество нашей шевелюры весьма влияет качество водопроводной воды. Обнаружив после приема ванны кладбище волос на ее поверхности, попробуйте для мытья головы воспользоваться кипяченой водой.
Еще одна причина — стресс
Стрессы влияют на все отделы организма, по большей части отрицательно. В том числе и на частоту выпадения волос. Желаете иметь мощную, как у Робинзона Крузо, и изысканную, как у Ален Делона шевелюру – плюньте на все — боритесь со стрессами, дайте отдохнуть себе и своим эмоциям.
Рост волос, вообще-то сезонное явление, и здесь хорошо бы не ошибиться с диагнозом, который мы ставим себе сами и не начать лечить несуществующую болезнь. Хорошо волосы растут только с августа по сентябрь. В осенне-зимний период проблему волос можно спокойно пропустить.
Вопрос о выпадении волос на голове волнует многих, и мнения людей по этому поводу разнообразны. Некоторые связывают эту проблему с наследственностью, утверждая, что если у родителей были проблемы с волосами, то и детям не избежать этой участи. Другие говорят о стрессе как главной причине, отмечая, что в период напряженных ситуаций волосы начинают выпадать особенно активно. Также часто упоминается влияние неправильного питания и нехватки витаминов, что, по мнению многих, сказывается на здоровье волос. Некоторые люди обращают внимание на влияние окружающей среды и химических веществ, содержащихся в косметике. В социальных сетях можно встретить множество советов и рекомендаций по уходу за волосами, что свидетельствует о том, что эта тема действительно актуальна и вызывает живой интерес.
Почему выпадают волосы на голове?
Было бы, конечно, неправильно утверждать, что то, что мы едим, затем вырастает у нас на голове в виде волос, но какая-то доля истины в этом присутствует. На состояние волос очень влияет содержание нашего меню. Как можно больше натуральных продуктов, богатых микроэлементами – вот залог здоровых дремучих волос. Кроме того, не забывайте о поливитаминных препаратах, и ваши волосы это оценят.
Болезни и состояние волос взаимосвязанны
Конечно, влияют на состояние волос и болезни, в первую очередь кожные (трихопатия, себорея). При появлении даже неясных подозрений – пулькой к специалисту-дерматологу.
Неправильный уход за волосами
Неправильный уход, который обычно проявляется в излишнем использовании лаков и красок, пересушиваются феном, давайте время от времени им хотя бы небольшой отдых и не забывайте побаловать их питательными масками. Наши бабушки вместо лака для волос очень эффективно использовали пиво и квас. Другие проявления неправильного ухода — это редкое мытье волос, применение «не своих» шампуней, отсутствие массажа головы. Когда луковица залеплена сальным налетом, она задыхается.
Массаж кожи головы
Опустите голову вниз для поступления кислорода к волосам и крови к луковицам. Затем массируйте кожу головы, пользуясь расческой с натуральными щетинками. Такой ежедневный пятиминутный волосяной моцион обязательно вернет утраченную красоту волос и больше не даст с ней расстаться.
Вопрос-ответ
Чего не хватает в организме при сильном выпадении волос?
Наиболее важными витаминами против выпадения волос, а также для поддержания здорового роста волос являются цинк, железо, биотин, а также витамины D и C. Однако острая нехватка практически всех основных питательных веществ негативно сказывается на росте волос.
Что делать, если очень сильно выпадают волосы на голове?
Сильно выпадают волосы – что делать? Нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Он проведет компьютерную диагностику для определения состояния кожи головы. Особенность диагностики – увеличение картинки в 150-кратном размере.
Какие болезни могут вызвать выпадение волос?
Гипотиреоз. Дисфункция надпочечников. Поликистоз яичников. Себорейный дерматит. Сифилис. Волчанка. Андрогенетическая алопеция. Грибковые поражения кожи головы. Ещё
Что может быть причиной сильного выпадения волос?
Генетическая предрасположенность, действие вредных химических веществ, радиации – часто выпадение волос происходит после проведения химиотерапии при лечении онкологии, развитие аутоиммунных заболеваний, болезни желудочно-кишечного тракта, нарушенное кровообращение кожи головы и шейного отдела,
Советы
СОВЕТ №1
Проверьте свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как железо, цинк и витамины группы B, может привести к выпадению волос. Убедитесь, что ваш рацион разнообразен и включает достаточное количество фруктов, овощей, белков и здоровых жиров.
СОВЕТ №2
Управляйте стрессом. Хронический стресс может быть одной из причин выпадения волос. Попробуйте практиковать методы релаксации, такие как медитация, йога или занятия спортом, чтобы снизить уровень стресса в вашей жизни.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на уход за волосами. Используйте мягкие шампуни и кондиционеры, избегайте агрессивных химических процедур и частого использования горячих инструментов для укладки. Это поможет сохранить здоровье волос и предотвратить их ломкость и выпадение.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом. Если выпадение волос продолжается или усиливается, обратитесь к дерматологу или трихологу. Специалист сможет провести необходимые анализы и предложить индивидуальное лечение, если это необходимо.