Абсолютно всех женщин интересует вопрос об изменениях во влагалище после родов. После перенесения такого тяжелого процесса, как роды, изменяются все органы, принимавшие участие в родах. Влагалище меняет форму по причине того, что именно на него приходятся самые тяжелые испытания.
После родов стенки влагалища истончаются, чувствительность уменьшается. Часто женщины после родов чувствуют сухость во влагалище, а это, в свою очередь, провоцирует раздражение и зуд, а также могут наблюдаться болезненные ощущения во время полового акта. Причиной этому является снижение уровня гормона эстрогена в организме женщины.
Сухость влагалища можно устранить благодаря использованию специальных смазок – лубрикантов.
Восстановление мышц влагалища
Если для устранения сухости достаточно воспользоваться смазкой, для восстановления мышц влагалища женщинам нужно постараться. Как мы уже выяснили, во время родовой деятельности основная нагрузка приходится именно на влагалище. По этой причине мышцы влагалища сильно растягиваются, теряют тонус – это считается нормой. Но это не повод для переживаний, за шесть недель после родов, а именно столько необходимо женскому организму для восстановления, влагалище приобретет прежние размеры.
К сожалению, полное восстановление размеров влагалища после родов по истечении шестинедельного срока, происходит не всегда. В случае разрывов и надрезов процесс восстановления мышц влагалища может затянуться. Иногда женщинам приходится обращаться к пластическим хирургам. К счастью, это большая редкость.
После абортов или родов глубина влагалища может уменьшиться, это можно объяснить тем, что матка опускается. В диаметре же влагалище увеличивается незначительно (всего на несколько миллиметров). Расширение влагалища обусловлено расслаблением гладкой мускулатуры мышц. Можно сделать вывод: увеличение влагалища – это иллюзия, и то, временная.
Врачи отмечают, что влагалище после родов претерпевает значительные изменения, и это естественный процесс. В первые недели после родов женщины могут испытывать дискомфорт, связанным с растяжением тканей и возможными разрывами. Специалисты подчеркивают важность восстановления мышц тазового дна, что способствует улучшению не только физического состояния, но и эмоционального комфорта. Многие врачи рекомендуют выполнять специальные упражнения, такие как кегели, которые помогают укрепить мышцы и ускорить процесс восстановления. Также важно следить за гигиеной и обращаться к врачу при появлении необычных симптомов, таких как сильная боль или выделения. В целом, большинство женщин восстанавливаются в течение нескольких месяцев, и врачи уверены, что поддержка и внимание к своему здоровью играют ключевую роль в этом процессе.
После родов многие женщины сталкиваются с изменениями в своем теле, и влагалище не исключение. В первые недели после родов некоторые отмечают ощущение растяжения и дискомфорта, что вполне нормально. Многие говорят о том, что со временем чувствительность может измениться, и это вызывает смешанные чувства. Некоторые женщины отмечают, что их сексуальная жизнь становится более насыщенной, в то время как другие испытывают трудности из-за сухости или болезненности. Важно понимать, что каждое тело уникально, и восстановление может занять время. Поддержка со стороны партнера и консультации с врачом могут помочь справиться с любыми проблемами. Открытое обсуждение этих тем с близкими и специалистами позволяет женщинам чувствовать себя более уверенно и комфортно в своем новом состоянии.
Упражнения кегеля
Это упражнения, разработанные профессиональным гинекологом арнольдом кегелем, направленные на укрепление мышц влагалища. Выполнение этих упражнений особенно важно для родивших женщин, поскольку растянутые слабые мышцы влагалища могут спровоцировать недержание мочи. Упражнения кегеля способствуют улучшению кровообращения в малом тазу, увеличению сексуального тонуса, повышают упругость и эластичность влагалищных мышц, помогают контролировать оргазм, а эти критерии имеют большое значение в послеродовой жизни. Поэтому выполнять упражнения кегеля гинекологи рекомендуют абсолютно всем женщинам.
Как уже говорилось, влагалище претерпевает изменения во время родов, но чтобы эти изменения хоть как-то уменьшить, специалисты рекомендуют женщинам выполнять действенные упражнения кегеля еще до родов. Кстати, это благоприятно отразится и на родоразрешении – поможет малышу появиться на свет гораздо легче и правильно. Не ленитесь, выполняйте упражнения и тогда процесс родов для вас и ребенка облегчится, мышцы после родов не подвергнутся сильным изменениям, а уж как натренированные мышцы отразятся на половой жизни – супруг обязательно оценит!
Вопрос-ответ
Когда закроется половая щель после родов?
Чаще всего с подобным состоянием сталкиваются женщины после родов. В норме зияние половой щели, возникшее на фоне родовой деятельности, исчезает в течение первых недель после родов.
Когда органы становятся на место после родов?
Организм после родов: восстановление по месяцам Длительность послеродового периода, в течение которого происходит естественное восстановление женского организма, продолжается 6-8 недель. За это время происходит обратное развитие всех органов, претерпевших изменения за время беременности.
Читайте также:
Как понять, что половая щель зияет?
Дискомфорт в области гениталий, особые звуки во время полового акта, выход воздуха из вагины, дискомфорт в интимной зоне при физической нагрузке.
Как долго после родов больно заниматься любовью?
Дискомфорт в первые 2 месяца после родов говорит о том, что ткани не восстановились и есть риск травмировать их ещё больше или занести в незажившие раны инфекцию. Если неприятные ощущения сохраняются дольше, об этом важно рассказать акушеру-гинекологу. Боль может быть связана с дисфункцией тазового дна.
Советы
СОВЕТ №1
После родов уделяйте внимание гигиене. Регулярно меняйте прокладки и используйте мягкие, неароматизированные средства для интимной гигиены, чтобы избежать раздражения и инфекций.
СОВЕТ №2
Не забывайте о восстановлении. Упражнения для укрепления мышц тазового дна, такие как кегели, помогут улучшить тонус и восстановить чувствительность. Начните с легких упражнений и постепенно увеличивайте их интенсивность.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свое питание. Употребление продуктов, богатых клетчаткой, поможет избежать запоров, которые могут негативно сказаться на восстановлении после родов. Пейте достаточно воды и включайте в рацион фрукты и овощи.
СОВЕТ №4
Не стесняйтесь обращаться за помощью. Если у вас возникают проблемы, такие как боль или дискомфорт, не откладывайте визит к врачу. Специалист сможет дать рекомендации и назначить необходимое лечение.
Загрузка...
