Недержание мочи при кашле и чихании — частое явление, доставляющее людям большие неудобства. Чтобы вылечить данный недуг, следует знать причину. Об этом читайте ниже.
Непроизвольное мочевыделение распространено во всем мире у 5% мужчин и у 30% женщин. Наиболее часто данное явление встречается у женщин в период беременности, в период менопаузы, а у мужчин в пожилом возрасте.
Лечение болезни представляет некоторую проблему, которая связана с деликатностью вопроса — многие стесняются обращаться ко врачу по такому поводу, тем более, что проблема эта не угрожает ни здоровью, ни тем более жизни. А многие вообще не знают о том, что недержание мочи при кашле и чихании вполне успешно лечится.
Типы недержания мочи
Итак, для начала давайте посмотрим — какие бывают типы непроизвольного мочевыделения. Они зависят от причин их возникновения.
- Стрессовое недержание мочи. Чаще всего наблюдается первый тип —у женщин. Причина такого явления — в ослаблении мышц таза. Смех, кашель, чихание, поднятие тяжестей, бег приводят к тому, что увеличивается внутрибрюшное давление, которое давит на мочевой пузырь. В результате в мочеиспускательном канале давление увеличивается;
- Ургентное недержание — так называют непроизвольную потерю мочи вследствие нестерпимого позыва к мочеиспусканию. В этом случае человек попросту не успевает донести мочу до туалета. Причина этой неприятности в другой распространенной проблеме — гиперактивном мочевом пузыре. Провоцирующими факторами могут стать различные раздражающие моменты — звук льющейся воды, употребление кофе или алкогольного напитка, нервное перевозбуждение, а также сильное переохлаждение;
- Смешанный тип недержания мочи — это сочетание различных симптомов и причин появления ургентного и стрессового недержания;
- Недержание переполнения свойственно чаще всего мужчинам пожилого возраста. Главная причина в этом случае заключается в наличии аденомы предстательной железы, рака простаты либо сужения мочеиспускательного канала. Эти причины приводят к нарушению процесса оттока мочи, вследствие чего и появляется недержание переполнения.
Недержание мочи при кашле и чихании, также известное как стрессовое недержание, является распространенной проблемой, особенно среди женщин. Врачи отмечают, что основными причинами этого состояния являются ослабление мышц тазового дна и изменения, связанные с возрастом, родами или хирургическими вмешательствами. Эти факторы приводят к недостаточной поддержке мочевого пузыря, что вызывает непроизвольное выделение мочи при повышении давления в брюшной полости.
Лечение недержания мочи может варьироваться в зависимости от степени выраженности проблемы. Врачи рекомендуют начать с консервативных методов, таких как упражнения Кегеля, которые помогают укрепить мышцы тазового дна. Также могут быть полезны изменения в образе жизни, включая контроль веса и избегание триггеров, таких как кофеин. В более сложных случаях могут потребоваться медикаментозные препараты или хирургические вмешательства. Важно, чтобы пациенты не стеснялись обсуждать эту проблему с врачом, так как современная медицина предлагает множество эффективных решений.
Причины недержания мочи
Проблема недержания мочи не является самостоятельным заболеванием, а является лишь симптомом какого-либо нарушения. Методы лечения могут существенными образом различаться в зависимости от причины, вызвавшей патологию недержания мочи.
Итак, причинами недержания мочи при смехе, чихании, кашле и т. д. являются:
- некоторые заболевания и травмы позвоночника и спинного мозга
- гиперактивный мочевой пузырь
- новообразования на мочевом пузыре
- беременность
- хроническое воспаление мочевого пузыря, женских половых органов, предстательной железы
- опущение матки или стенок влагалища
- операции гинекологические или эндоуретальные
- чрезмерные физические нагрузки
- травма промежности
Недержание мочи при кашле и чихании — это распространенная проблема, о которой многие стесняются говорить. Люди часто отмечают, что это состояние связано с ослаблением мышц тазового дна, что может происходить из-за беременности, родов или возрастных изменений. Некоторые делятся опытом, что регулярные упражнения для укрепления этих мышц, такие как упражнения Кегеля, значительно помогают. Также упоминается о важности консультации с врачом, который может предложить различные методы лечения — от физиотерапии до медикаментов и хирургических вмешательств. Многие отмечают, что открытое обсуждение этой проблемы с близкими и специалистами помогает снизить уровень стресса и найти эффективные решения.
Лечение
Причины развития недержания мочи обуславливают выбор метода лечения. На сегодняшний день в лечении могут использоваться медикаментозные, немедикаментозные и хирургические методы терапии.
- Медикаментозное лечение применяется, в основном, при ургентном недержании;
- Немедикаментозный метод включает в себя специальный комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц тазового дна и мочевого пузыря (упражнения Кегеля), а также электромагнитная стимуляция мышц и степ-фри-терапия;
- Хирургическая операция назначается, если консервативные методы лечения не помогли .
Вопрос-ответ
Что такое недержание мочи при кашле и чихании?
Недержание мочи при кашле и чихании, также известное как стрессовое недержание, происходит, когда давление на мочевой пузырь превышает его способность удерживать мочу. Это может произойти из-за слабости мышц тазового дна или недостаточной функции сфинктера мочевого пузыря, что приводит к непроизвольному выделению мочи при физической активности, такой как кашель или чихание.
Какие методы лечения доступны для этой проблемы?
Лечение недержания мочи может включать в себя различные подходы, такие как упражнения для укрепления мышц тазового дна (например, упражнения Кегеля), физиотерапию, медикаментозное лечение или хирургические вмешательства в более тяжелых случаях. Выбор метода зависит от степени недержания и индивидуальных особенностей пациента.
Читайте также:
Как можно предотвратить недержание мочи при кашле и чихании?
Профилактика недержания мочи включает в себя поддержание здорового веса, регулярные физические упражнения, укрепление мышц тазового дна и избегание факторов, способствующих кашлю, таких как курение или аллергии. Также важно следить за состоянием мочевыводящих путей и обращаться к врачу при первых симптомах проблемы.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Если вы замечаете недержание мочи при кашле или чихании, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить причину и исключить серьезные заболевания. Специалист может назначить необходимые анализы и исследования.
СОВЕТ №2
Упражнения для укрепления мышц тазового дна. Регулярное выполнение упражнений Кегеля поможет укрепить мышцы, отвечающие за контроль мочеиспускания. Это может значительно снизить проявления недержания при физической активности, такой как кашель или чихание.
СОВЕТ №3
Измените образ жизни. Обратите внимание на свой рацион и уровень физической активности. Избегайте избыточного веса, так как он может увеличивать давление на мочевой пузырь. Упражнения и сбалансированное питание помогут улучшить общее состояние здоровья.
СОВЕТ №4
Используйте специальные средства. В случае, если недержание мочи становится проблемой в повседневной жизни, рассмотрите возможность использования впитывающих прокладок или специальных трусиков. Это поможет вам чувствовать себя более уверенно и комфортно в общественных местах.
Загрузка...
