Почему темнеет в глазах, когда встаешь?

Только что мир вокруг играл яркими красками, и вдруг появилось головокружение, в глазах потемнело, в ушах пульсирует шум. Почему темнеет в глазах? Стресс, нервное потрясение, беременность периодически сопровождаются неожиданным снижением остроты зрения. Провоцировать дискомфорт могут и некоторые заболевания. Только тщательная медицинская диагностика может помочь установить точную причину неприятных ощущений.

Потемнело в глазах: простые причины

Вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, нет никаких проблем с сосудами, у Вас отличное зрение и кратковременное нарушение зрения очень пугает? Для паники нет причин, головокружения, «мушки», «звездочки», пелена и потемнения перед глазами появляются у многих людей.

Можно выделить несколько самых распространённых факторов, при которых помутнение зрения является вполне нормальным:

• Недостаток жидкости: необходимо выписать не менее двух литров воды за день.
• Длительное голодание: если человек соблюдает пост, придерживается низкоуглеводной диеты, монодиеты.
• Возрастные изменения: подростковый период, климакс, старческий возраст.
• Вредные привычки: курение, чрезмерное употребление алкоголя, наркотическая зависимость.

Часто нарушение зрения сопровождается головокружением, иногда – головной болью. Потемнение в глазах могут вызвать определенные медикаменты: мочегонные препараты, седативные средства, транквилизаторы, сосудорасширяющие лекарства.

Периодически на появление мушек, звездочек перед глазами, нарушение зрительного восприятия жалуются беременные женщины. Дискомфорт является нормальным для будущих мам на первых месяцах беременности. Главное, при возникновении неприятных ощущений не делать резких движений, присесть или прилечь и отдохнуть.

Какие болезни вызывают нарушение зрения?

Сбой сердечного ритма, расширение капиллярного просвета, нарушение кровоснабжения головного мозга сопровождаются временным потемнением в глазах. Это не является потерей зрения, скорее, ощущается как кратковременное ухудшение зрительного восприятия окружающего мира.

Гипотония

Наиболее частые жалобы на резкое потемнение в глазах можно получить от людей, страдающих от понижения давления. Специалисты выделяют несколько видов гипотонии, которые зависят от того, что спровоцировало снижение артериального давления:

• Идиопатическая гипотония (врожденная) – может развиться из-за стрессового состояния.
• Медикаментозная – вызывается приемом диуретиков, антибиотиков, седативных препаратов.
• Ортостатическая гипотония.
• Физиологическая (возможное допущение нормы низкого давления – у беременных женщин, спортсменов).

Гипотония может быть хронической, проявляться у пациента всю жизнь. Заболевание провоцируют инфекции, кровотечения, нарушение работы щитовидной железы. Есть также острая форма гипотонии, вызванныая нервным потрясением, шоком, стрессовой ситуацией.

Основные признаки заболевания:

• Сонливость.
• Высокая утомляемость.
• Холодные руки, ноги.
• Бледность кожных покровов.
• Головная боль.

Следует подробнее остановиться на таком виде заболевания, как ортостатическая гипотония (гипотензия), так как именно при ней пациенты чаще всего замечают, что у них кружится голова и темнеет в глазах.

Ортостатическая гипотензия

Почему же при ортостатической гипотензии темнеет в глазах, когда встаешь? Из-за оттока крови ухудшается мозговое кровообращение, появляется «помутнение» сознания. Если человек не присядет или не обопрется обо что-либо, он упадет в обморок.

Ортостатическая гипотензия – понижение артериального давления в том момент, когда человек из положения лежа или сидя переходит в положение стоя. Отличается кратковременным (до трех минут), но частым действием. При этом систолическое давление снижается больше, чем на 20 пунктов, а диастолическое – больше, чем на 10 пунктов.

Причиной патологии может стать:

• Сахарный диабет.
• Болезнь Аддисона.
• Длительная диарея, рвота.
• Повышенное потоотделение.
• Травмы спинного мозга.

Ваш знакомый жалуется «Когда встаю, темнеет в глазах». Возможно, причина дискомфорта – ортостатическая гипотензия. При нарушении тонуса сосудов у пациента также появляются симптомы:

• Болит голова.
• Дрожат пальцы на руках.
• Понижается температура тела.
• Падает пульс.
• Бледнее лицо.
• Темнеет в глазах.

Человек может долгий период времени не испытывать понижение давления из-за сезонности заболевания. Приступы появляются чаще в весенне-летний период, возникают после простуды, перенесённого стресса.

Вегето-сосудистая дистония

Нарушение регуляции сердечнососудистой системы часто диагностируется у подростков, молодых людей. Это возникает из-за быстрого физического созревания и незрелости нервно-эндокринной системы. ВСД может отмечаться приступами или иметь хроническую природу.

Снижение остроты зрения характерно для гипотензивного типа вегетососудистой дистонии. При приступе у человека понижается артериальное давление, учащается пульс, приток крови к головному мозгу уменьшается, из-за чего темнеет в глазах. Пациенты также жалуются на:

• Ощущение нехватки отдыха.
• Панические атаки.
• Мышечную слабость.
• Головную боль.
• Сильное ощущение холода в кистях, стопах.

ВСД может сопровождаться обморочными состояниями, потерей сознания. У людей среднего возраста вегетососудистая дистония может провоцироваться высокой физической активностью, отсутствием половой жизни, неправильным питанием, авитаминозом.

Остеохондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – заболевание, возникающее у людей, ведущих малоподвижный образ жизни, офисных работников, спортсменов. Из-за застоя крови в мышечном отделе, сдавления спинномозгового канала, артерий позвоночника нарушается мозговое кровообращение.

Головокружение и потемнение в глазах один из симптомов шейного остеохондроза. Дискомфорт появляется утром, после сна на высокой подушке, днем – после работы в неудобной позе. Кроме того, пациент может испытывать:

• Головную боль.
• Чувство скованности шейного отдела позвоночника.
• Мурашки в затылочной части.
• Ушной шум.
• Тошноту.

Если заболевание прогрессирует, неприятный приступ сопровождается не только потемнением в глазах, но и нарушением координации, снижением памяти, ухудшением внимания.

Атеросклероз

Причиной дискомфорта может стать патологическое сужение сосудов. Из-за повышения холестерина в кровяном русле, жировые бляшки оседают на стенках артерий. При этом нарушается мозговое кровообращение, падает артериальное давление, от чего темнеет в глазах, когда встаешь.

Обычно на начальной стадии заболевания не требуется принимать определенные препараты. Главные рекомендации специалистов – соблюдать диету (отказаться от транс-жиров, майонеза, есть больше натуральных кисломолочных продуктов, клетчатки), заниматься лечебной физкультурой.

Но и запускать заболевание нельзя, если хронический атеросклероз не лечить, сосуды начинают разрушаться. Сужение артериального русла может привести к инсульту.

Аритмия

Заболевание провоцируется нарушением водно-солевого обмена, гормональным сбоем, нарушением кислотно-щелочного баланса в организме, сердечной недостаточностью.

Выделяется несколько типов аритмии:

• Брадикардия – замедление сердечного ритма (не более 60 ударов в минуту).
• Тахикардия – усиление сердечного ритма (от 100 и больше ударов в минуту).

При тахикардии пациент жалуется на появление одышки, быструю утомляемость, чувство паники, сильную слабость.

А вот при брадикардии появляется потемнение в глазах при вставании, головная боль, головокружение, обморочное состояние.

При появлении дискомфорта необходимо обязательно обращаться к врачу. Нарушение сердечного ритма может привести к инфаркту, при отсутствии лечения возможна смерть пациента.

Есть и другие заболевания и патологические состояния, провоцирующие кратковременное нарушение зрительного восприятия. К ним относятся:

• Болезни почек, сбой работы надпочечников.
• Анемия (железодефицитная, снижение гемоглобина).
• Заболевания глаз.
• Поражение вестибулярного аппарата.
• Болезни среднего уха.

Не стоит отказываться от посещения специалиста, заниматься самолечением. Точный диагноз может поставить только врач.

Методы диагностики

Если у человека часто кружится голова и темнеет в глазах, ему следует обратиться к терапевту. После осмотра и опроса пациента врач назначает специальные исследования и может порекомендовать обратиться к узкопрофильному специалисту. Необходимо обследоваться:

• Офтальмоскопически. Офтальмолог должен исключить вероятность поражения органов зрения.
• Пройти магнитно-резонансную томографию головного мозга и шейного отдела, чтобы исключить очаговое поражение клеток мозга.
• Пройти УЗИ головного мозга, ангиографию сосудов. Это поможет установить, насколько изношены сосуды, имеется ли сужение артерий, насколько эффективен отток венозной крови.

Имеют значение данные оптической когерентной томографии и результаты исследования зрительно вызванных потенциалов.

Если пациент жалуется: «Встаю, и темнеет в глазах» и предполагаемая причина дискомфорта – ортостатическая гипотензия, необходимо пройти дополнительные обследования:

• Контроль артериального давления.
• (ЭКГ) электрокардиограмма.
• Стресс-тест.
• Ортостатическая проба.

Основное значение для уточнения диагноза имеет ортостатическая проба: для определения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя пациента и при активных движениях, а также уровня артериального давления в первые 2-3 минуты после принятия вертикального положения.

Как быстро прийти в себя

Вы встали, и у Вас потемнело в глазах, появилось головокружение, нужно опять прилечь. Вставайте медленно, фокусируясь на определенном предмете. Когда дискомфорт появляется в людном месте, и нет возможности лечь, необходимо присесть, опустить голову между колен и посидеть пару минут в таком положении.

Если человек чувствует, что потемнение в глазах может перейти в обморок в общественном месте, следует обратиться за помощью к окружающим, попросить вызвать скорую помощь.

Частые вопросы

Почему при вставании темнеет в глазах?

При внезапном вставании кровь может временно сбегать из головы из-за изменения давления, что приводит к уменьшению поступления крови в глаза и временному темноте.

Каковы причины темноты в глазах при вставании?

Темнота в глазах при вставании может быть вызвана недостаточным кровоснабжением глазных сосудов из-за резкого изменения положения тела.

Что можно сделать, чтобы избежать темноты в глазах при вставании?

Чтобы избежать временной темноты в глазах при вставании, рекомендуется вставать медленно, особенно после длительного сидения или лежания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причина темноты в глазах при вставании может быть связана с недостаточным кровоснабжением мозга. Рекомендуется медленно вставать, чтобы дать крови время равномерно распределиться по организму.

СОВЕТ №2

Если часто испытываете темноту в глазах при вставании, обратитесь к врачу для профессиональной консультации и обследования. Это может быть связано с низким давлением, сердечными проблемами или другими здоровотворными состояниями.