Метаболизм пуриновых оснований в печени производит конечный продукт, называемый мочевой кислотой. В свою очередь мочевая кислота синтезируется и помогает при помощи почек выводить из организма избыток пуринов. Мочевая кислота впервые была обнаружена в моче, отчего и получила свое название. Удаляясь из организма через почки, мочевая кислота избавляет его от излишнего азота, содержащегося во многих внутренних органах – мозге, печени, сердце.
Данная кислота циркулирует в плазме крови чаще всего в ионизированной форме в виде урата натрия и зависит напрямую от концентрации этого элемента. Мочевая кислота плохо растворяется в плазме, вследствие чего возможно образование кристаллов урата натрия в крови человека, которые скапливаются в мочевых путях, провоцируя формирование камней, и суставах, вызывая подагру.
Из организма 80% уратов выводится через почки, а около 20% — через кишечник. В канальцах почек небольшая часть мочевой кислоты реабсорбируется.
Какая норма мочевой кислоты в крови?
Норма содержания мочевой кислоты в организме детей до 14-ти лет не должна выходить за пределы от 0,12 до 0,32 ммоль/литр крови, для взрослых мужчин этот показатель составляет от 0,21 до 0,42 ммоль/л, для взрослых женщин – от 0,15 до 0,35 ммоль/л.
Уровень концентрации мочевой кислоты с возрастом меняется. У мужчин в расцвете сил этот показатель выше, чем у женщин, а к 60-ти годам разница исчезает. В организме у детей уровень мочевой кислоты ниже, чем у взрослых.
При увеличении нормы мочевой кислоты в крови, кристаллизовавшиеся ураты, начинают откладываться в тканях организма. Уровень концентрации мочевой кислоты недалек от порога кристаллизации, вследствие чего даже малейшее ее увеличение вызывает появление твердого осадка, который затем откладывается в организме.
Врачи подчеркивают важность контроля уровня мочевой кислоты в крови, так как его отклонения могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Нормальные значения варьируются в зависимости от пола и возраста, и их превышение может привести к подагре и другим серьезным проблемам. Специалисты рекомендуют регулярные обследования, особенно для людей с предрасположенностью к заболеваниям обмена веществ. Кроме того, врачи акцентируют внимание на необходимости сбалансированного питания и поддержания здорового образа жизни, что способствует нормализации уровня мочевой кислоты. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций могут предотвратить развитие осложнений и улучшить качество жизни.
Норма мочевой кислоты в крови вызывает много обсуждений среди людей, особенно тех, кто сталкивается с проблемами, связанными с подагрой или другими заболеваниями. Многие считают, что уровень мочевой кислоты должен быть строго определённым, и любые отклонения могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Некоторые делятся личным опытом: кто-то отмечает, что изменение рациона питания, включая увеличение потребления фруктов и овощей, помогло нормализовать уровень кислоты. Другие же акцентируют внимание на необходимости регулярных анализов, чтобы контролировать состояние организма. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и лучше всего консультироваться с врачом, чтобы понять, как поддерживать здоровье на оптимальном уровне.
Причины повышения уровня мочевой кислоты
Чаще всего уровень мочевой кислоты повышается вследствие недостаточного удаления мочевой кислоты через почки. В более редких случаях повышенное образование мочевой кислоты (гиперурикемия) зависит от избытка пуриновых оснований. Причины этого могут иметь генетический характер (при врожденном дефиците какого-либо фермента), а также проявляться при состояниях, связанных с распадом тканей и клеток в организме – псориазом, лейкемией, голоданием, или нарушениях функции почек в связи с сахарным диабетом, ацидозом, алкоголизмом и тем же голоданием.
Повышение концентрации мочевой кислоты в крови может свидетельствовать о высоком содержании в рационе питания пуринов. Снизить их уровень можно, перейдя на низко пуриновую диету, отказавшись от мяса молодых животных, почек, печени, языка, бобовых, икры, кофе.
Вопрос-ответ
Какой показатель мочевой кислоты считается высоким?
В норме показатель не должен превышать 6 мг/дл или 360 мкмоль/л. У пациентов с подагрой концентрация мочевой кислоты в крови может подниматься до 7-8 мг/дл и более.
Читайте также:
Что хорошо выводит мочевую кислоту из организма?
Цитрусовые, огурцы очень хорошо выводят мочевую кислоту. Из овощей и фруктов необходимо ограничить оранжевые. Исключить шпинат, щавель. Из фруктов и ягод НЕ показаны: слива, малина, инжир, виноград.
Сколько в норме мочевая кислота у женщин?
В норме содержание в крови мочевой кислоты у женщин 0, 16–0, 4 ммоль/л, у мужчин — 0, 24–0, 60 ммоль/л. Гиперурикемия — повышение содержания мочевой кислоты в крови более 0, 325 ммоль/л.
Какой орган отвечает за мочевую кислоту?
За выведение мочевой кислоты из крови человека отвечают почки. При нарушении деятельности почек, происходит нарушение обмена мочевой кислоты. Как следствие — накопление в крови солей натрия, уровень мочевой кислоты растет, вызывая разнообразные повреждения органов и тканей.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень мочевой кислоты в крови. Это особенно важно для людей с предрасположенностью к подагре или заболеваниям почек. Рекомендуется проходить анализы не реже одного раза в год.
СОВЕТ №2
Следите за своим рационом. Уменьшите потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включайте в свой рацион больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.
СОВЕТ №3
Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Питье достаточного количества воды помогает выводить мочевую кислоту из организма и снижает риск образования кристаллов, что может привести к подагре.
СОВЕТ №4
Консультируйтесь с врачом при наличии симптомов, таких как боль в суставах или отеки. Эти симптомы могут указывать на повышенный уровень мочевой кислоты и требуют медицинского вмешательства.
Загрузка...
