Возраст доставляет человеку немало хлопот – всё чаще подводит здоровье, ведь состояние организма уже далеко от своих параметров в молодости. Одной из наиболее неудобных неприятностей, которые встречаются в старческие годы, можно смело назвать недержание мочи у пожилых людей. По каким причинам оно возникает? Есть ли способы от него избавиться? Можно ли обезопасить себя от этого недуга ещё смолоду? Постараемся ответить на эти и другие вопросы далее.
Почему недержание так распространено в пожилом возрасте?
Главная причина возникновения недержания мочи в старческом возрасте – это постепенный износ тканей организма.
Из-за старения запускается процесс отмирания клеток, который ведёт к тому, что определённые органы уже не могут в полной мере выполнять возложенные на них функции. В конце концов, у пожилых людей происходит ослабление сфинктера, уже не способного в полной мере выдерживать давление мочи. К тому же, в старческие годы на мочевом пузыре возникают крупные отложения жиров и солей, которые блокируют его нормальную работу. Это лишь усиливает и без того не самое лучшее состояние выделительной системы организма на склоне лет, что и провоцирует недержание мочи у пожилых.
У женщин вдобавок ко всему вышесказанному, в старости дополнительной проблемой является менопауза. Гормональные изменения в организме приводят к тому, что органы получают недостаточное количество коллагена – основного элемента, способствующего сохранению пластичности тканей. Это усиливает общую слабость сфинктера и мочевого пузыря в старческие годы у женщин.
У пожилых мужчин существует другая проблема – возможная аденома простаты. Это заболевание ведёт к тому, что предстательная железа увеличивается в размерах и мешает нормальному процессу мочеиспускания. Таким образом, жидкость скапливается в мочевом пузыре, а при его переполнении самопроизвольно вытекает. Аденома с большей долей вероятности возникает у мужчин после шестидесяти лет.
Недержание мочи у пожилых людей является распространенной проблемой, с которой сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что это состояние может существенно повлиять на качество жизни, вызывая не только физический дискомфорт, но и психологические трудности. Специалисты подчеркивают важность своевременной диагностики и индивидуального подхода к каждому пациенту. Причины недержания могут варьироваться от возрастных изменений в организме до сопутствующих заболеваний, таких как диабет или инсульт. Врачи рекомендуют комплексное лечение, включая физическую терапию, изменение образа жизни и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Также важным аспектом является поддержка со стороны близких, что помогает пожилым людям справляться с этой деликатной проблемой.
Болезни, которые могут стать причиной недержания
Как показывают исследования, чаще всего причиной недержания у стариков могут стать болезни, ведущие к перенапряжению мышц. Одной из них является самый обычный кашель – даже банальное сильное покашливание может спровоцировать приступ самопроизвольного мочеиспускания.
Впрочем, существуют и более серьёзные заболевания, повышающие риск возникновения проблем с мочевым пузырём. К их числу относят сахарный диабет – один из наиболее распространённых гормональных недугов. Диабет может провоцировать недержание мочи у пожилых людей в том случае, если заболевание вызвано потерей восприимчивости клеток организма к инсулину. В этой ситуации, организм больного будет терять восемь-девять литров урины в день. Для людей в возрасте проблема усугубляется ещё и тем, что ткани теряют свою эластичность, вследствие чего сфинктер не может постоянно сдерживать столь частые позывы в туалет. Именно поэтому при сахарном диабете у пожилых и может возникать непроизвольное мочеиспускание.
Другим недугом, вызывающим недержание, считается болезнь Паркинсона. Она вызывает расстройство в функционировании мышечной системы, из-за чего тело человека не всегда адекватно и вовремя реагирует на его потребности. Общая скованность мышц приводит к тому, что сфинктер не отвечает на позывы к мочеиспусканию, что и становится причиной самопроизвольного опорожнения мочевого пузыря.
К сожалению, данное заболевание является хроническим, а потому для устранения столь неудобных его последствий пока что не разработано каких-либо лечебных процедур.
Читайте также:
Чем опасно недержание? К чему оно может привести?
Проблемы с непроизвольным мочеиспусканием в старческом возрасте могут стать причиной некоторых осложнений и побочных эффектов. В первую очередь, нужно упомянуть про эмоциональный аспект: недержание приводит к появлению угнетённости, подавленности, депрессии. У людей, страдающих данным недугом, снижается социальная и трудовая активность. Недержание снижает независимость и мобильность людей в пожилом возрасте.
Длительные проблемы с самопроизвольным мочеиспусканием, в конце концов, могут закончиться катетеризацией – введением в мочевой пузырь специальной выводящей трубочки, которая предназначается для отвода урины в отдельный мешок для сбора жидкости. Опасность данной процедуры состоит в том, что она может повысить риск инфекций мочеполовой системы, которым человеческий организм в старческие годы подвержен особенно сильно.
Постепенное атрофирование мышц, являющееся одной из наиболее распространённых причин недержании у людей в пожилом возрасте, помимо прочего, способно доставить проблемы при ходьбе. Люди с подобным ослаблением с трудом будут ходить с той же координацией и скоростью, как в молодости. С учётом этого, проблемы с мышцами го и сфинктера могут вылиться в ушибы и травмы при падениях.
Недержание мочи у пожилых людей — тема, которая вызывает множество обсуждений и порой стыдливых разговоров. Многие пожилые люди сталкиваются с этой проблемой, но часто не решаются обратиться за помощью, опасаясь осуждения или непонимания. В обществе существует множество мифов, связанных с недержанием, например, что это естественная часть старения, с которой ничего нельзя сделать. Однако специалисты подчеркивают, что существуют эффективные методы лечения и управления этим состоянием. Люди, которые открыто делятся своим опытом, отмечают, что поддержка близких и профессионалов играет ключевую роль в преодолении стресса, связанного с недержанием. Важно создать атмосферу доверия, чтобы пожилые люди могли говорить о своих проблемах без страха и стыда.
Диагностика причин болезни: к кому обращаться, и какие анализы нужно сдавать
Недержание мочи у пожилых людей поможет правильно продиагностировать специальный врач – уролог.
Для начала ему потребуется информация о вашем образе жизни, количестве потребляемой жидкости в день, а также других проблем с мочеполовой системой, которые могли случаться у вас ранее. Далее специалисту понадобится ваша история болезни, из которой необходимо будет узнать факты о настоящих и прошлых физиологических показателях, а также о насущном характере мочеиспускания.
Первым делом, сообщите своему врачу о том, когда у вас начались проблемы с недержанием, частоте походов в туалет, суточных объёмах потребляемой жидкости, частоте самопроизвольных протечек урины (особенно в ночное время), а также о любимых употребляемых вами в данный момент медикаментах.
Далее врач-уролог может направить вас на прохождение диагностических тестов.
Наиболее действенными и распространёнными из них считаются:
- цистометрия (определяет объём вмещаемой мочевым пузырём жидкости и показатели давление, которое испытывает данный орган при своём заполнении. При проведении данной процедуры пациенту будет введён один или несколько катетеров, с помощью которых процесс прохождения теста пройдёт быстрее и эффективнее);
- урофлоуметрия (данный электронный тест оперативно поможет обнаружить различные затруднения при мочеиспускании посредством измерения скорости потока урины. Пациенту достаточно будет помочиться в специальный прибор, который и выявит отклонения от предполагаемой скорости испускания жидкости);
- цистоскопия (этот тест проходит для выявления проблем нижних частей мочевыводящих путей – уретры и мочевого пузыря. Процедура предполагает под собой введение тонкой трубки с микроскопическим фонариком на конце в мочевой пузырь через мочеиспускательный канал. Цистоскопия помогает врачу-урологу определить наличие существенных проблем с выделительной системой – увеличение предстательной железы, растяжение уретры, присутствие камней в почках. Более того, крайняя эффективность процедуры помогает даже выявить первые признаки рака мочевого пузыря, что практически гарантирует его успешное излечение).
Как правило, данные тесты проходят эффективно – специалисту удаётся определить причину недержания и назначить соответствующее лечение, а потому с прохождением диагностики затягивать не стоит.
Обезопасить себя от недержания в старости можно ещё в молодые годы
Медицинские работники утверждают, что недержание мочи у пожилых людей – это проблема, предпосылки которой формируются ещё в гораздо более раннем возрасте.
Для уменьшения риска возникновения проблем с самопроизвольным мочеиспусканием доктора советуют придерживаться определённых правил.
-
Читайте также:
- Во-первых, ещё в молодости нужно поменьше употреблять различных напитков с высоким содержанием химических добавок – их попадание в организм в конечном итоге приводит к ослаблению выделительной системы и её постепенной деградации.
- Во-вторых, нужно активно заниматься физическими упражнениями – даже простейшая гимнастика поможет держать мышцы в тонусе и не допустить потери их эластичности в старости.
- И, наконец, в-третьих, требуется проявлять особую внимательность в холодное время года – вирусные инфекции, возникающие из-за переохлаждения организма в молодые годы могут отозваться чередой неприятных осложнений (в том числе, и с мочевыводящей системой) в старости.
Медицинские подходы к лечению старческого недержания мочи
Далеко продвинувшаяся в наши дни медицина предлагает несколько способов избавления от недержания урины у людей пожилого возраста. Свою эффективность уже доказали следующие методы:
- Приём антибиотиков (рекомендован, если причиной недержания стала инфекция мочевыводящих путей. Антибиотики помогают избавиться от проблемы в сжатые сроки).
- Употребление препаратов антихолинергической группы (их приём требуется в том случае, когда проблемы с мочеиспусканием вызывает дисбаланс в нервной системе).
- Хирургическое вмешательство (назначается в крайнем случае. В этой ситуации проводятся операции на мочевом пузыре, почках или мочевыводящих путях).
Народные средства для борьбы с недержанием у пожилых людей
Народная медицина тоже не остаётся в стороне – методы избавления от недержания в народе существуют уже очень давно. Как показывает практика, их эффективность также весьма высока. Стоит упомянуть о следующих народных средствах:
- ванна с ветками сосны и еловыми шишками (полезна для почек и уретры, укрепляет кровеносную систему, благотворно влияет на кожу, принимать её следует двадцать минут);
- ванна с трухой сена (укрепляет мочевой пузырь, избавляет от инфекций мочеполовой системы, продолжительность приёма такая же – двадцать минут).
При желании приём ванны можно заменить обтираниями настойкой овсяной соломы или еловых шишек – результат также будет заметен. Также рекомендуется прием отваров, наиболее эффективные из которых – на основе зверобоя или тысячелистника.
Специальные упражнения от недержания мочи для людей в возрасте
Укрепление мышц называют первым шагом для избавления от недержания мочи у пожилых людей. Гимнастический комплекс не отличается особой сложностью и не требует много времени на его исполнение.
Перед вами список самых действенных упражнений, способных существенно укрепить мышцы организма:
- Ходьба на месте в лежачём положении.
- «Велосипед» (вращение воображаемых педалей).
- Взмахи руками и ногами.
- Ходьба на месте.
Эксперты заверяют, что избавиться от недержания можно любыми из указанных вариантов лечения. Можете не переживать – этот недуг поддаётся эффективному лечению.
ВИДЕО Елена Малышева. Причины недержания мочи
https://youtube.com/watch?v=nCK07IJDrTA%3Ffeature%3Doembed
ВИДЕО Жить здорово! Тренажеры тазового дна при недержании мочи (04.2014)
https://youtube.com/watch?v=sB4613NipnQ%3Ffeature%3Doembed
Вопрос-ответ
Как избавиться от старческого недержания мочи?
Гормональная терапия, прием релаксирующих средств, хирургическая коррекция: фиксация тазового дна синтетическими материалами, коррекция имеющихся анатомических дефектов и удаление патологических новообразований, вызывающих развитие старческого недержания мочи, лазерные методики лечения.
-
Читайте также:
Что пить при недержании мочи у пожилых людей?
Препараты для лечения недержания мочи у женщин: препараты, которые расслабляют стенку мочевого пузыря, минимизируют частоту ее сокращений: Везикар, Дриптан, Спазмекс, Детрузитол.
Почему у пожилых не держится моча?
С возрастом мышечные ткани тазового дна ослабевают. Наблюдается утолщение стенок мочевого пузыря, что мешает прохождению нервных импульсов. Это приводит к неврологическим расстройствам, которые сопровождаются потерей способности контролировать процесс мочеиспускания.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для диагностики. Недержание мочи может быть симптомом различных заболеваний, поэтому важно пройти медицинское обследование, чтобы выявить причину и получить соответствующее лечение.
СОВЕТ №2
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц тазового дна. Упражнения Кегеля могут помочь улучшить контроль над мочевым пузырем и снизить вероятность недержания.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием и потреблением жидкости. Избегайте продуктов и напитков, которые могут раздражать мочевой пузырь, таких как кофеин, алкоголь и острые специи. Пейте достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания.
СОВЕТ №4
Создайте режим туалетных походов. Установите регулярные интервалы для посещения туалета, даже если нет позывов. Это может помочь предотвратить неожиданные эпизоды недержания.
Загрузка...
