Заболевание ишиас, или воспаление седалищного нерва, которое встречается довольно часто, дает себя знать ощущением жжения, покалывания, боли и онемения в нижней части спины, а также в области бедра и внешней стороны голени. Такие симптомы свидетельствуют при постоянном сдавливании и раздражении нервных корешков, которые формируют седалищный нерв; они могут проявляться в течение нескольких месяцев. Неприятные ощущения, которые заметно усиливаются при малейшем движении, даже при чихании и кашле могут достичь такого уровня, при котором человек не сможет передвигаться самостоятельно.
Причины воспаления седалищного нерва
Подобные, весьма неприятные и болезненные ощущения в большинстве случаев являются следствием защемления седалищного нерва мышцами, которые находятся в состоянии спазма, грыжей поясничных дисков или костными наростами на позвонках. Вполне вероятно и влияние разного рода травм пояснично-крестцового отдела, которые сопровождаются смещением позвонков. Инициаторами воспаления этого нерва могут явиться:
- абсцессы,
- инфекционные заболевания,
- либо переохлаждение.
Чтобы подобрать действенную схему лечения следует правильно и однозначно определить причину появления этой патологии. Для постановки правильного диагноза анализируют жалобы больного и результаты рентгена проблемной области позвоночника.
Врачи отмечают, что лечение защемления седалищного нерва требует комплексного подхода. В первую очередь, важно провести точную диагностику, чтобы определить причину возникновения боли. Часто причиной становится межпозвоночная грыжа или остеохондроз. В таких случаях консервативные методы, включая физиотерапию, массаж и медикаментозное лечение, могут оказаться весьма эффективными.
Специалисты подчеркивают, что не стоит игнорировать физическую активность. Умеренные упражнения помогают укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что может снизить риск повторного защемления. В некоторых случаях, когда консервативные методы не приносят облегчения, может потребоваться хирургическое вмешательство. Врачи также рекомендуют пациентам следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок, что способствует профилактике данной проблемы.
Лечение защемления седалищного нерва
При воспалении седалищного нерва, которое сопровождается явными болевыми ощущениями зачастую делают уколы анальгетиков, которые называют новокаиновой блокадой. Снимают боли и с помощью приема:
- диклофенака,
- ибупрофена,
- ортофена,
- а также местного использования обезболивающих мазей.
Сильные боли следует переносить, соблюдая постельный режим. Если ишиас является следствием простуды, либо мышечного спазма, больному полезны процедуры иглоукалывания, а, по окончании острого периода заболевания назначают мануальную терапию, физиотерапию, лечебную гимнастику и массаж. Для закрепления лечения защемления седалищного нерва врач обычно рекомендует ношение особого фиксирующего пояса. В большинстве случаев эта болезнь лечится консервативно. Однако, когда причиной ишиаса является грыжа межпозвоночного диска, рекомендуют хирургическое вмешательство, которое в большинстве случаев заметно облегчает состояние больного.
Профилактика защемления седалищного нерва
Существует ошибочное мнение, что защемлением седалищного нерва страдают лишь люди, профессия которых связана со значительными физическими нагрузками. Но в большей степени жертвами этой болезни, как свидетельствует статистика, становятся люди с малоподвижным образом жизни. Для предупреждения этой болезни, с полным на то основанием рекомендуется укрепление мышц спины постоянными физическими упражнениями. Избегать сидячего образа жизни и чаще двигаться, вот наилучшая профилактика этого заболевания. Если работа предполагает длительное нахождение за письменным столом или компьютером, следует устраивать постоянные краткосрочные разминки. Действенными являются упражнения на растягивание позвоночника, здесь особенно эффективен турник. Однако, поднятие тяжестей, либо перемещение мебели в одиночку чревато смещением позвонков и травмами.
Кроме того нужно оберегать себя от сквозняков и не давать переохлаждаться поясничной области. Воздержитесь от водных процедур в открытых водоемах, при температуре воды ниже +200С, не следует и ходить по холодному полу босиком. Ноги и поясницу следует содержать в тепле. Перенесшие ишиас в острой форме, должны воздерживаться от бега и необдуманных прыжков. Хотя бы несколько недель после приступа или выздоровления не нужно кататься на велосипеде или роликах для предотвращения обострения заболевания.
Мнения людей о лечении защемления седалищного нерва варьируются в зависимости от их личного опыта и методов, которые они пробовали. Многие отмечают, что консервативные подходы, такие как физиотерапия и мануальная терапия, помогли им значительно снизить боль и восстановить подвижность. Некоторые пациенты положительно отзываются о применении противовоспалительных препаратов, которые облегчают симптомы.
Однако есть и те, кто не получил желаемого результата от традиционных методов и обращался к альтернативным вариантам, таким как акупунктура или остеопатия. В то же время, некоторые люди делятся негативным опытом после хирургического вмешательства, когда не удалось полностью избавиться от проблемы. В общем, важно помнить, что каждый случай индивидуален, и подход к лечению должен подбираться с учетом особенностей организма и рекомендаций специалистов.
Лечение воспаления нерва народными средствами
Лечение защемления седалищного нерва с помощью народной медицины, которая обладает рядом действенных рецептов для лечения ишиаса, не требующего хирургического вмешательства.
Например, рекомендован легкий массаж с применением медово-спиртовой смеси (в триста граммов меда, разогретого на водяной бане пятьдесят граммов спирта, соблюдая меры осторожности. Применяют еще компрессы с тертым хреном, которые держат на пояснице, с пленкой и теплым платком по нескольку часов. Используется и разогретый пчелиный воск для аппликаций. Эффективен и аппликатор Кузнецова.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает при защемлении седалищного нерва?
Диклофенак, Вольтарен, Диклоберл, Ортофен Используют при лечении защемления седалищного нерва и нестероидные противовоспалительные средства. Наиболее распространенными являются Диклофенак, Вольтарен, Диклоберл, Ортофен. Активное вещество этих препаратов – диклофенак (производная фенилуксусной кислоты).
Читайте также:
Какие уколы надо делать при воспалении седалищного нерва?
Обезболивающие препараты в виде растворов для уколов могут быть такими: Мелоксикам, Кептопрофен, Кеторолак, Диклофенак. Дополнительно внутримышечно вводят витамины группы В, ускоряющие восстановление пораженных тканей Мильгамма, Комбилипен, Нейробион.
Как снять острую боль седалищного нерва медикаментозно?
НПВП местного и системного действия. Согревающие мази/гели, миорелаксанты – препараты, уменьшающие напряжение мышц, витамины группы B, в тяжелых случаях – гормональные средства.
Какие таблетки надо пить при воспалении седалищного нерва?
К медикаментам, останавливающим боль, при ишиасе относят миорелаксанты и НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты). Мелоксикам будет отличным препаратом окупирования боли при воспалении седалищного нерва. А также, можно пить таблетки вида Пироксикам, Найз, Целебрекс, Кетонал.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Защемление седалищного нерва может иметь различные причины, и только специалист сможет определить, что именно вызывает ваши симптомы. Не занимайтесь самолечением, так как это может усугубить ситуацию.
СОВЕТ №2
Применяйте тепло и холод для облегчения боли. Холодные компрессы могут помочь уменьшить воспаление в первые 48 часов после появления боли, а тепло, например, грелка, может расслабить мышцы и улучшить кровообращение. Чередуйте эти методы для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ №3
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины и живота. Укрепление этих мышц поможет поддерживать позвоночник и снизить риск повторного защемления нерва. Обратитесь к физиотерапевту для получения рекомендаций по безопасным и эффективным упражнениям.
СОВЕТ №4
Следите за своей осанкой и избегайте длительного сидения. Правильная осанка помогает снизить нагрузку на позвоночник и нервы. Используйте удобные стулья с поддержкой для спины и делайте перерывы для разминки, если ваша работа связана с длительным сидением.
Загрузка...
