Частенько самые простые правила здорового образа жизни мы не соблюдаем. А ведь, казалось бы, чего проще — правильное питание, чистые мысли, движение, пребывание на свежем воздухе! Но ритм современной жизни захватывает нас порой так сильно, что не остается времени на самое необходимое. И вот вам результат — организм наш страдает от плохой искусственной пищи, нехватки физической нагрузки, загрязняется, зашлаковывается и в конце концов болеет. И наступает момент, когда приходится задумываться — как себе помочь. Одним из видов помощи и является клизма для очищения кишечника.
Почему именно кишечника, а не желудка или селезенки? А потому что именно кишечник является последней стадией сбора всякой нечисти в нашем организме. И когда у нас начинаются проблемы с кожей и слизистыми оболочками (к примеру, прыщи и стоматит) — это уже точный показатель того, что есть проблемы с кишечником. В нашем кишечнике шлаки, задерживаясь надолго, откладываются на его стенках и образуют со временем каменные залежи, которые постепенно разлагаются и отравляют организм.
Пора чистить кишечник тогда когда появились хотя бы два из следующих симптомов:
- запоры, поносы,
- неприятный запах изо рта,
- метеоризм,
- сонливость и недомогание,
- простуды.
Кроме того, чистить кишечник нужно и если предстоит хирургическая операция.
Противопоказанием для клизм являются воспалительные заболевания кишечника, язвы на стенках кишечника, аппендицит, перитонит, опухоли, кровотечения, некоторые сердечно-сосудистые болезни.
Как делать клизму?
В аптеке надо купить так называемую кружку Эсмарха или маленькую специальную резиновую грушу на 100-150 г. Выбор средства зависит от того, какую жидкость вы используете для клизмы. Если это вода. То лучше взять кружку Эсмарха. Если это собственная моча — подойдет резиновая груша.
Врачи отмечают, что клизма для очищения кишечника может быть полезной в определенных ситуациях, однако ее применение должно быть обоснованным и осторожным. Специалисты подчеркивают, что данная процедура может помочь при запорах, подготовке к медицинским обследованиям или хирургическим вмешательствам. Тем не менее, частое использование клизм может привести к нарушению естественной функции кишечника и дисбалансу микрофлоры. Врачи рекомендуют рассматривать клизму как временную меру и не злоупотреблять ею. Перед проведением процедуры важно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод очищения.
Разновидности клизм
Все зависит от цели очищения. Если вам нужно пролечить дисбактериоз, восстановить кишечную микрофлору, подойдет вода с лимоном, то есть подкисленный вариант клизмы. В 2 литра воды добавить сок одного лимона.
Если имеется вздутие живота, метеоризм, газообразование, лучше использовать для клизмы травяной настой из ромашки. Две столовые ложки цветков ромашки проварить в одном литре воды, остудить, процедить. Можно добавить в клизму пару столовых ложек растительного масла для пущего эффекта.
Если есть глисты, подойдет клизма с чесноком. Здесь понадобится резиновая груша. Один зубчик чеснока растереть с водой залить в грушу. Перед введением смазать наконечник вазелином.
Читайте также:
При отравлениях подойдет простая вода с марганцовкой. Раствор должен быть средне-розового цвета. Делать клизму при помощи кружки Эсмарха двумя литрами раствора марганцовки.
Клизма для очищения кишечника вызывает множество мнений и обсуждений. Многие люди отмечают ее эффективность в снятии запоров и улучшении общего самочувствия. Некоторые считают, что процедура помогает избавиться от токсинов и улучшить пищеварение. Однако не все разделяют этот энтузиазм. Критики указывают на возможные риски, такие как нарушение естественной микрофлоры кишечника и зависимость от клизм для регулярного опорожнения. Важно помнить, что частое использование может привести к нежелательным последствиям. Специалисты рекомендуют подходить к этой процедуре с осторожностью и консультироваться с врачом, чтобы избежать негативных эффектов. В конечном счете, мнение о клизме остается субъективным и зависит от индивидуальных особенностей здоровья каждого человека.
Схема процедуры
Температура воды должна быть не более 40 градусов. Надо лечь на левый бок и подтянуть колени к груди. Кружку Эсмарха предварительно подвесить примерно на метр. Наконечник шланга кружки Эсмарха вставить в задний проход на глубину 5-10 см. Вода должна политься через шланг в кишечник. Необходимо потерпеть хотя бы 5 минут, после чего можно идти в туалет.
Курс очистительных процедур занимает некоторое время. В идеале нужно проводить процедуру через день в течение двух недель. Затем перерыв на месяц, после чего вновь провести курс очистительных клизм.
Вопрос-ответ
Как правильно делать клизму для очищения кишечника?
Наконечник клизмы смазать вазелином и энергично, но без спешки ввести в задний проход. Чтобы наконечник не выскользнул, лучше его придерживать. Затем открыть кран. После того, как нужный объем жидкости введен, наконечник извлекается.
Какая клизма самая эффективная?
Масляная клизма — это медицинская процедура, которая широко используется при спастическом запоре с целью освобождения кишечника от газов и каловых масс. При устойчивых запорах данный способ является наиболее действенным и эффективным.
Что использовать в качестве раствора для клизмы?
% раствор хлорида натрия (1 столовая ложка на стакан воды), 20-30 % раствор сульфата магния. При помощи резиновой груши с наконечником вводят в прямую кишку 50-70 мл раствора при температуре 25-30 °C в зависимости от возраста ребенка.
Можно ли с помощью клизмы очистить кишечник?
Часто, в целях очистки кишечника используются клизмы, однако они не так эффективны как процесс мониторной очистки кишечника. Она более результативна, так как очищается весь толстый кишечник, а при помощи слабительных и тонкий кишечник. Клизма же промывает только прямую кишку и лишь нижнюю часть толстого кишечника.
Советы
СОВЕТ №1
Перед проведением клизмы обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете медикаменты. Это поможет избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод очищения.
СОВЕТ №2
Используйте только стерильные инструменты и чистую воду для клизмы. Это минимизирует риск инфекции и других негативных последствий для здоровья. Также убедитесь, что температура воды комфортная, чтобы избежать дискомфорта.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не злоупотребляйте клизмами. Частое использование может привести к нарушению естественной микрофлоры кишечника и вызвать зависимость от них для нормального опорожнения. Рекомендуется проводить очищение не чаще одного раза в месяц.
СОВЕТ №4
После процедуры уделите внимание восстановлению кишечной флоры. Рассмотрите возможность приема пробиотиков или включения в рацион продуктов, богатых клетчаткой, чтобы поддержать здоровье пищеварительной системы.
Загрузка...
