Как известно, температура тела человека в норме — 36,6-36,9 градуса. В случае проникновения вирусов или по другим причинам иммунная система организма срабатывает таким образом, что температура тела может повыситься. При этом высокая температура тела действует губительно на вирусы. Поэтому в случаях, когда температура тела не выше 38,5 градусов, сбивать температуру не нужно — иммунная система организма борется с источником заболевания. Тем более, что такую температуру практически все переносят более-менее сносно.
В каких случаях следует сбивать высокую температуру?
Но есть случаи, когда температуру требуется сбить срочно.
К таким случаям относятся: заболевания сердца, почек, легких, неврологические заболевания. Кроме этого, если есть сильная головная боль, озноб, ломота в костях, мышцах, суставах, если заболел совсем маленький ребенок — в этих случаях также следует сбивать температуру.
Врачи отмечают, что при повышенной температуре важно соблюдать баланс между необходимостью снижения температуры и защитными функциями организма. В домашних условиях рекомендуется использовать такие методы, как обильное питье, предпочтительно теплой воды или травяных чаев, что помогает предотвратить обезвоживание. Также полезно проветривать помещение и поддерживать комфортную температуру в комнате.
При необходимости можно применять физические методы, например, обтирание тела теплой водой или укладывание компрессов на лоб. Важно помнить, что жаропонижающие препараты следует использовать только в случае значительного дискомфорта или если температура превышает 38,5°C. Врачи подчеркивают, что самостоятельное лечение не должно заменять консультацию специалиста, особенно если температура сохраняется длительное время или сопровождается другими тревожными симптомами.
Жаропонижающие средства
Первое, за что обычно хватаются больные, — это жаропонижающие лекарственные препараты. Они действительно являются самым быстрым способом снизить температуру. В основе всех лекарственных жаропонижающих препаратов лежит анальгин или аспирин. Выпускаются они в виде порошков, таблеток, ректальных свечей, капсул и отпускаются без рецепта в любой аптеке.
Эффективно и быстро сбивая температуру, эти жаропонижающие средства приносят с собой и побочные эффекты: анальгин губительно влияет на состояние крови, аспирин провоцирует проблемы с желудком и двенадцатиперстной кишкой— вплоть до образования язвы (у гастроэнтерологов есть термин «аспириновая язва»). Поэтому принимать такие препараты лучше в самом крайнем случае, особенно детям.
Многие люди, сталкиваясь с повышенной температурой, ищут способы облегчить свое состояние в домашних условиях. Одним из популярных методов является использование теплых компрессов на лоб и запястья, что помогает снизить температуру и улучшить самочувствие. Другие рекомендуют обильное питье, особенно травяные чаи и воду с лимоном, чтобы предотвратить обезвоживание. Также часто упоминаются народные средства, такие как уксусные обтирания или настой из липового цвета, которые, по мнению некоторых, способствуют потоотделению и снижению температуры. Однако важно помнить, что при высокой температуре стоит обратиться к врачу, особенно если она держится долго или сопровождается другими симптомами. В конечном итоге, каждый выбирает подходящий для себя способ, основываясь на собственном опыте и рекомендациях близких.
Альтернативные способы снижения высокой температуры в домашних условиях
Сразу можно оговориться, что порой никакие народные средства не в силах сбить температуру, поднявшуюся до 40 градусов, особенно в случае гриппа. Тут уже нужна серьезная медицинская помощь. Если же температура держится в пределах 39 градусов, можно попробовать следующие рецепты.
- Водные обтирания. Больше подходит для детей. Намочить губку в прохладной воде и обтереть ею все тело, начиная с ног и рук — от стопы к бедрам и от запястья к плечу. Повторять каждые полчаса. Кроме этого, давать пить теплую воду каждые пять минут по 1 столовой ложке.
- Водочные или спиртовые обтирания. Подходят для детей и взрослых. Обтирать достаточно кожу, где есть близкорасположенные сосуды и где расположены лимфатические узлы— в районе сонной артерии, подмышками, в локтевых и коленных сгибах, а также на висках.
- Потогонные чаи и напитки. Считается, что через пот выходит болезнь, а значит и снижается температура. Чаи, настои,морсы, компоты — все идет в дело. Используются растения: липа, малина (и ягоды, и листья в сушеном виде и то, и другое), клюква, смородина (ягоды, листья, сок), ромашка, шиповник, лимон. Можно и нужно в чаи добавлять мед одну чайную ложечку. Мед способствует потоотделению, кроме того содержит массу полезных веществ.
- Пошаговый способ сбивания температуры. Он заключается следующем: обеспечить себе постельный режим и в течение дня выпить до 10 стаканов любой жидкости, на лбу и запястьях держать мокрое полотенце. Нужно также намочить и выжать носки и надеть их, сверху надев сухие. Одеться следует в легкую одежду — это нужно сделать, даже если есть озноб.
Вопрос-ответ
Как быстро снизить температуру без лекарств?
Пейте прохладные жидкости Переместитесь в прохладное помещение Холодная ванночка для ног Приложите холод к ключевым точкам на теле Меньше двигайтесь Носите легкую, дышащую одежду Практикуйте дыхание Ситали Ешьте водянистые фрукты и овощи
Как сбить температуру 39 если парацетамол не помогает?
Например, если суппозитории на основе парацетамола не помогли решить проблему, тогда можно принять сироп, активным компонентом которого является ибупрофен. Интервал между приемом лекарств должен составлять не менее часа. Если такой подход не помог сбить температуру, тогда необходимо вызвать скорую помощь.
Как убавить температуру дома?
Компрессы. Для быстрого снижения температуры можно сделать на лоб холодный компресс и держать его в течение получаса. Лекарственные препараты. Для снижения температуры используют специальные жаропонижающие средства.
Что делать, если температура 39 не сбивается?
➢ Если долго держится температура выше 39 °С и состояние больного ухудшается, нужно вызвать «Скорую помощь». ➢ Обращайтесь к врачу при первых признаках заболевания.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте обильное питье. Употребление теплых напитков, таких как чай с лимоном или травяные настои, помогает поддерживать уровень гидратации и способствует потоотделению, что может помочь снизить температуру.
СОВЕТ №2
Применяйте компрессы. Охлаждающие компрессы на лоб, запястья и шею могут помочь снизить температуру. Используйте чистую ткань, смоченную в холодной воде, и оставляйте на несколько минут.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Соблюдайте комфортную температуру в помещении. Проветривайте комнату и избегайте перегрева. Оптимальная температура воздуха поможет организму легче справляться с жаром.
СОВЕТ №4
Одевайтесь легко. Носите легкую и дышащую одежду, чтобы избежать перегрева. Избегайте плотной и теплой одежды, которая может усугубить состояние.
Загрузка...
