Что делать при головной боли

Головная боль – один из самых известных распространенных симптомов у человека. Как быстро избавиться от данного синдрома в домашних условиях? Когда нужно обращаться к врачу? Можно ли обойтись без лекарственных препаратов при купировании боли? Причины, из -за чего болит затылок головы и что делать? Об этом и многом другом вы прочитаете в нашей статье.

Первая помощь при головной боли

Как было сказано выше, болевой синдром в области головы и шеи является чрезвычайно распространённым патологическим симптомом, возникающим на фоне широкого спектра заболеваний, негативных состояний, внешнего влияния и прочих факторов.

При этом по одной лишь головной боли определить точную её причину зачастую достаточно сложно, соответственно необходим обязательный анализ дополнительных признаков, указывающих на потенциальные условия возникновения базового симптома.

Если головная боль беспокоит человека регулярно, то вне зависимости от обстоятельств желательно рано или поздно обратиться к врачу за прохождением комплексной диагностики всего организма.

Чаще всего ним становится терапевт. Он соберет анамнез, зафиксирует субъективные жалобы и направит пациента к наиболее подходящему узкому специалисту.  Что делать если сильно болит голова:

• Обеспечить доступ свежего воздуха. Наиболее простым методом будет открытие форточек и окон, создание легкого сквозняка, позволяющего вытеснить углекислый газ из комнаты и насытить воздух влагой. При наличии возможности и не очень сильном болевом синдроме лучше пройтись по улице в течение часа, либо же выйти на балкон и как следует проветриться,
• Временно отказаться от вредных привычек. Если вы часто употребляете алкоголь либо являетесь заядлым курильщиком, то попробуйте хотя бы на один вечер или день отказаться от вредной привычки. В подавляющем большинстве случаев это поможет прояснить голову и избавиться от соответствующего синдрома, вызванного подобным негативным влиянием,
• Прикладывать холод. Оберните несколько кусков льда в полотенце или толстую материю, после чего приложите к лобной части головы и вискам. Время на одну процедуру не должна превышать 15 минут, чтобы не переохладить кожные покровы и мягкие ткани. Для усиления эффекта возможно использование аналогичного мероприятия в отношении шеи и плечей,

• Ароматерапия. От боли  помогают различные эссенции ароматических эфирных масел, основным эффектом которых выступают расслабление, снятие напряжения и успокоения. Наиболее эффективные варианты – мята или лаванда. В качестве дополнения можно выпить небольшую чашку мятного чая с мёдом,
• Обеспечить физический и эмоциональный покой. Важный фактор избавления от боли в затылке , или висках. Постарайтесь уйти от монитора, не смотреть телевизор, не заниматься сильной физической активностью, избегать стрессов,
• Массаж. Комплексный профессиональный массаж головы достаточно быстро избавляет от соответствующего болевого синдрома, даже достаточно сильного. Естественно проводить подобное мероприятие желательно, имея определенную мануальную практику,
• Полноценный сон. Соблюдение нормальных суточных ритмов для человека является необходимым условием высокого качества его жизни. В них входит и здоровый полноценный сон.

Лекарственные препараты

В подавляющем большинстве случаев, при отсутствии какой-либо эффективности от использования немедикаментозных методик подавления боли, начинают применяться разнообразные препараты, преимущественно в таблетированной форме. Наиболее безопасными и эффективными в данном контексте считаются:

• Парацетамол. Достаточно популярное нестероидное противовоспалительное средство, оказывающее как жаропонижающее, так и умеренное анальгезирующее воздействие. Считается абсолютно безопасным при соблюдении рекомендуемых дозировок,
• Ибупрофен. Также является нестероидным противовоспалительным средством. В целом сходен с парацетамолом, однако воздействует на другие рецепторы, поэтому может применяться в комбинации, естественно соблюдая рекомендуемые дозировки,
• Анальгин. Общеизвестный анальгетик, действующим веществом которого выступает метамизол натрия. Избавляет от боли, обладает умеренным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом. Имеет большее число противопоказаний и не рекомендован для употребления детьми, пожилыми людьми старше 60 лет, беременными и больным с хроническими патологиями почек/печени,

• Диклофенак. Нестероидный анальгетик преимущественно используется как вспомогательное средство, поскольку достаточно слабо подавляет болевой синдром, однако активно воздействует на различные виды воспалений,
• Кеторолак. Наиболее сильный среди общедоступных безрецептурных анальгетиков. Чрезвычайно эффективно подавляет любую боль, при этом имеет строгие ограничения по времени использования, дозировке, а также возможности применения в отношении групп риска – детей, беременных, пожилых, людей с хроническими заболеваниями и так далее. Рационально применять в лишь исключительном случае, когда боль действительно невозможно купировать прочими медикаментозными средствами,
• Дротаверин. В ряде случаев болевой синдром в области головы вызывается спазмами мягких мышц шеи и прочих частей тела, прилегающих к основному органу. В данном случае поможет этот известный спазмолитик,
• Папазол. Комплексный периферический вазодилататор, содержащий в себе дибазол и гидрохлорид папаверина. Эффективен в тех случаях, когда причиной головной боли выступает повышение давления.

Народные методы

Народная медицина знает десятки тысяч самых разнообразных рецептов эффективного подавления головной боли, вне зависимости от вызвавшей их причины. Использовать их следует с осторожностью, желательно предварительно проконсультировавшись с профильным врачебным специалистом.

Наиболее известные рецепты:

• Отвар плодов боярышника. Возьмите 20 грамм данных ягод, залейте их одним стаканом кипятка и дайте настояться в течение 20 минут, после чего процедите и употребите залпом. Мероприятие повторяется несколько раз в день до исчезновения болевого синдрома,
• Уксус с солью. Возьмите 1 литр чистой воды комнатной температуры, добавьте туда по 1 чайной ложке натурального яблочного уксуса и соли, тщательно перемешайте. Смочите в жидкости тряпку и накладывайте как холодный компресс на голову,

• Капуста. Эффективным жаропонижающим и анальгетическим действием обладает обычный капустный лист, накладываемый в виде компресса на голову в течение 15-20 минут. Для мероприятия желательно брать крупный и максимально свежий кочан без признаков гниения, паразитов и так далее,
• Семена укропа. Возьмите два стакана кипятка и запарьте в них одну столовую ложку семян укропа с горкой. Дайте настояться в течение получаса, процедите и употребляйте в течение дня небольшими глотками,
• Простой сбор. Возьмите в равных пропорциях по одной чайной ложке перечной мяты, душицы и кипрея, залейте комбинацию стаканом кипятка и дайте настояться в течение получаса под закрытой крышкой. Процедите, употребляйте по 100 грамм средства каждые несколько часов до исчезновения болевого синдрома.

Голована боль при беременности

Достаточно большое количество женщин в период беременности жалуются на наличие данной патологии. При этом большую часть случаев составляют пациентки в первом триместре вынашивания ребёнка. Как показывает практика, наиболее распространённой формой головной боли во время беременности считаются мигрень.

Вызывать болевой синдром могут следующие причины:

• Гипотония,
• Повышенное артериальное давление,
• Комплексные гормональные изменения,
• Ранний либо поздний токсикоз,
• Различные аллергические реакции,
• Физические раздражители,
• Стрессы,
• Плохой микроклимат в помещениях,
• Обезвоживание организма на фоне избыточного веса,
• Отдельные патологии.

Что делать если сильно болит голова при беременности? Следует понимать, что подавляющем большинстве случаев, медикаментозное избавление от болевого синдрома во время беременности не рекомендуется ввиду определённой опасности для плода и здоровья будущей матери. Допускается применение наиболее простых препаратов по типу парацетамола и ибупрофена, иногда с дополнением в виде диклофенака.

Сильные боли в затылочной части

Достаточно специфическая симптоматика, когда у человека сильно болит затылок головы, головная боль давящая на глаза (болят глаза как будто давят), также соответствующие проявления в висках могут свидетельствовать о влиянии ряда патологических причин.

Возможные причины, почему болит затылок головы, головная боль давит на глаза и болит в висках:

• Глаукомы
• Высокого давления,
• Прямой травмы головы,
• Серьёзной инфекции,
• Миопии,
• Хронической мигрени.

В более редких ситуациях провоцирующим фактором становится сильное переутомление. Что делать если очень сильно болит голова? Временно купировать подобный болевой синдром для взрослых людей можно с помощью медицинских препаратов например, разовым приемом кеторолака и папазола. При отсутствии эффекта либо же наличии повторных рецидивов стоит в обязательном порядке обратиться к врачу за комплексной диагностикой.

Болевой синдром у детей

Дети в современную эпоху очень часто жалуется на головную боль. В подавляющем большинстве случаев их вызывают не серьёзные патология, а неправильные суточные ритмы у чада.

Лишь малый перечень возможных факторов появления регулярных головных болей у ребенка:

• Сверхнормированные нагрузки в школе,
• Дополнительные секции,
• Плохой сон,
• Сердечно-сосудистые патологии,
• Недостаточность комплексного рационального питания,
• Отдельные нарушения хронического спектра в отношении опорно-двигательного аппарата, почек, печени.

В первую очередь стоит нормализовать питание, сон и физические, также эмоциональные нагрузки на ребёнка. При отсутствии эффекта рекомендуется обращение к врачу за прохождением комплексной диагностики и назначением соответствующей терапии.

Головные боли при сильном ударе головой

Любые виды травм головы, преимущественно механического спектра, практически всегда вызывают головную боль. Следует точно различать долгосрочное образование патология и временный эффект после непосредственного удара.

В обязательном порядке нужно немедленно обратиться к травматологу если:

• Головная боль сохраняется на протяжении нескольких дней,
• Слабо купируется таблетками,
• Отдает в виски,
• Ощущается шум в ушах,
• Затрудняется движение,
• Затекает шея,
• Плохо фокусируется зрение,
• Появляются признаки светобоязни,
• Повышенный звуковой чувствительности,
• Почечная вторичная патологическая симптоматика.

Что делать если болит голова после употребления алкоголя

В рамках комплексной интоксикации организма после употребления алкоголя наблюдается системные  негативные явления в виде повышения давления, обезвоживания, общего отравления. Чаще всего, субъективно выявляет их человек через некоторое время после ослабления эффекта опьянения.

Помимо этого дополнительный вклад может дать так называемой абстинентный синдром, сопровождающийся достаточно неприятными вегетативными, неврологическими и соматическими расстройствами, отдельными постинтоксикационными состояниями.

Человеку необходима комплексная детоксикационная помощь, введение растворов регидратации, постельный режим и прочие мероприятия по необходимости.

Как показывает практика, купирование подобного синдрома обычными анальгетиками и нестероидными противовоспалительными средствами нерационально и даже опасно, поскольку они не избавят полноценно от боли, зато усилят нагрузку на печень.

Причины патологического процесса

К наиболее типичным распространенным причинам головной боли относят:

• Повышение артериального давления.
• Стрессы, физические психические перенапряжения,
• Проблемы с опорно-двигательным аппаратом,
• Невралгии,
• Мышечное напряжение,
• Прочие обстоятельства. От инфекционно-воспалительных заболеваний, интоксикаций и гормональных нарушений вплоть до патологий желудочно-кишечного тракта и приема ряда веществ.

Частые вопросы

Какие действия помогают справиться с головной болью?

При легкой головной боли можно попробовать отдохнуть в тихом помещении, выпить стакан воды, сделать легкий массаж висков или шеи.

Когда следует обратиться к врачу из-за головной боли?

Если головная боль становится сильной, частой, сопровождается рвотой, изменением зрения или другими необычными симптомами, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте расслабиться и отдохнуть. Головная боль часто может быть вызвана стрессом или усталостью, поэтому немного отдыха и расслабления могут помочь справиться с ней.

СОВЕТ №2

Пейте достаточное количество воды. Дегидрация может быть одной из причин головной боли, поэтому убедитесь, что вы достаточно увлажнены.

СОВЕТ №3

Используйте холод или тепло. Нанесение холодного компресса на лоб или затылок, или же применение теплого компресса, в зависимости от типа головной боли, может помочь уменьшить ее интенсивность.