Хоть в наше время наука и медицина и развиваются со скоростью света, все равно остается много заболеваний, которые плохо поддаются диагностике, и чаще всего приводят к долгим болезням и летальному исходу. Одним из таких заболеваний можно назвать и атеросклероз.
Что такое атеросклероз?
Атеросклерозом называется заболевание, связанное с изменениями в кровеносных сосудах. Никотин, содержащийся в сигаретах, сахарный диабет, неправильный образ жизни, да и просто, старение – вот те факторы, которые приводят к ухудшению состояния сосудов.
С течением времени кровеносные сосуды теряют гибкость и эластичность, на их стенках отлаживаются жиры и известь, что способствует ухудшению кровоснабжения. Соответственно, внутренние органы недополучают нужного количества кислорода, отсюда и берут начало многие другие заболевания, которые врачи иногда даже не связывают друг с другом. А если, ко всем прочим радостям, добавить еще и плохую свертываемость крови, то тромбоз и ишемические повреждения внутренних органов – гарантированны.
Атеросклероз по праву считается одним из самых опасных заболеваний, ведь диагностировать его возможно лишь на поздних стадиях. Связанно это с тем, что сама закупорка сосудов проходит безболезненно, и лишь серьезные нарушения в кровоснабжении сердца, мозга и конечностей указывают на наличие этого заболевания.
Врачи называют атеросклероз – «болезнью стариков», ведь в преклонном возрасте не остается ни одного человека, у которого не было бы проблем с сосудами. Но в последнее время, от того же инфаркта миокарда начали умирать люди в возрасте 40-45 лет, что свидетельствует о том, что атеросклероз «молодеет на глазах», а связанно это с неправильным образом жизни современного человека.
Врачи единодушны в том, что атеросклероз является одной из основных причин сердечно-сосудистых заболеваний. Это хроническое заболевание, характеризующееся отложением холестерина и других веществ на стенках артерий, приводит к их сужению и ухудшению кровообращения. Специалисты подчеркивают, что факторы риска, такие как курение, высокое кровяное давление, диабет и неправильное питание, играют ключевую роль в развитии атеросклероза. Профилактика включает в себя здоровый образ жизни, регулярные физические нагрузки и контроль за уровнем холестерина. Врачи настоятельно рекомендуют проходить регулярные медицинские осмотры для раннего выявления и коррекции факторов риска, что может значительно снизить вероятность серьезных осложнений, таких как инфаркт или инсульт.
Причины атеросклероза
Атеросклероз начинает развиваться у каждого человека с 10-15 лет и представляет собой нарушение обмена холестерина. Иногда этот процесс может ускоряться, а иногда наоборот приостанавливаться. Все зависит от того образа жизни, который выбрал для себя человек.
Основные факторы риска:
- Как бы прискорбно это не звучало, но сильной половине человечества заболеть атеросклерозом, намного проще. Врачи считают, что это связанно с отличием в обмене веществ. В среднем, у мужчин первые признаки появляются в 40-45 лет, а у женщин – после 50-55.
- Возраст – основной фактор, ведь его не избежать никому.
- Также наследственность играет немаловажную роль в формировании заболеваний. Различные наследственные заболевания, связанные с нарушением обмена веществ, гормональный фон и плохая иммунная система, могут послужить на пользу атеросклерозу.
- Главными причинами возникновения атеросклероза являются вредные привычки. Курение – самая пагубная из них. Именно курильщики становятся жертвами атеросклероза гораздо раньше, чем все остальные. А вот алкоголь в небольших дозах наоборот способствует расширению сосудов и служит своеобразной профилактикой против этого заболевания. Конечно же, стоит помнить, что алкоголь, даже в небольших количествах может вызывать привыкание, и как следствие алкоголизм и цирроз печени.
- Люди склонные к ожирению и лишнему весу, чаще всего болеют сахарным диабетом, а для атеросклероза – это просто идеальные условия.
- Конечно же, питание играет немаловажную роль в формировании атеросклероза в организме. Правильное и сбалансированное питание – залог здоровых сосудов. Так же следует помнить, что диета страшнейший враг организма (кроме нескольких медицинских) и что еда должна приносить не только «вкусовую эйфорию» но и пользу организму.
Средняя продолжительность жизни людей, которые живут рядом с морем, и постоянно используют в рационе свежую рыбу и морепродукты, на порядок выше, чем у остальных. Ведь в рыбе содержится большее количество жирных кислот. А если грамотно подойти к своему питанию, в общем, то никакой атеросклероз не страшен. Ведь правильно говорят, что проще предупредить, чем вылечить.
Атеросклероз — это заболевание, которое вызывает множество обсуждений среди людей всех возрастов. Многие отмечают, что это не просто медицинская проблема, а серьезный вызов для образа жизни. Люди делятся своими историями о том, как изменение питания и физической активности помогло им улучшить состояние здоровья. Часто можно услышать, что профилактика играет ключевую роль: отказ от курения, контроль уровня холестерина и регулярные проверки у врача становятся важными шагами.
Некоторые выражают тревогу по поводу распространенности атеросклероза среди молодежи, связывая это с неправильным образом жизни и стрессом. В социальных сетях активно обсуждаются методы лечения и альтернативные подходы, включая народные средства. В целом, атеросклероз становится темой, объединяющей людей, которые стремятся к более здоровой жизни и делятся опытом, как справляться с этой болезнью.
Симптомы атеросклероза
Холодные ноги и кисти рук, бледная кожа, проблемы с сердцем, раздражительность, плохая память и концентрация внимания, постоянная усталость – главные симптомы атеросклероза. Люди с больными почками, сахарным диабетом и высоким давлением, чаще всего становятся жертвами атеросклероза в более раннем возрасте.
Если атеросклерозом поражены сосуды мозга, то это неизбежно приведет к ухудшению его работы и как следствие ухудшиться память, внимание и интеллектуальные способности в целом. В особо запушенных случаях возможны изменения в поведении и психике человека.
Очень опасен атеросклероз почечных и мезентеральных артерий. В основном, что бы поставить диагноз требуется специальное оборудование и квалифицированный специалист. Может привести к отказу почек — в первом случае, а во втором – к некрозам в кишечнике. И, конечно же, общее нарушение в работе этих органов, может привести к заболеваниям других органов.
Первыми симптомами при нарушении обмена крови в ногах можно назвать их похолодание, боли в икрах, особенно при ходьбе, дрожь и судороги. В запушенных случаях нередко появляются трофические язвы, и развивается гангрена.
При первых признаках заболевания следует незамедлительно обратиться к врачу. Если обнаружить проблему вовремя, то процесс развития атеросклероза можно замедлить, а иногда и приостановить. Для этого потребуется лишь немного поменять образ жизни. Не такая уж и большая цена за здоровье!
Диагностика атеросклероза
Для начала врач проводит полное обследование пациента, выслушивает его жалобы, выясняет, к какой группе риска относится человек (много ли курит, есть ли избыточный вес, гипертоническая болезнь, сахарный диабет и т.д.) и меряют давление. Помимо общих анализов зачастую назначают ЭКГ и УЗИ брюшной полости.
Врач ищет нарушения в сердечном ритме, обмене холестерина и шумы в области сердца. Благодаря этому обследованию также можно выявить атеросклероз, пока еще «не поздно».
Профилактика атеросклероза
Конечно же, атеросклероз поддается медикаментозному лечению, но его можно так же с легкостью предотвратить. Для начала нужно отказаться от вредных привычек, следить за собственным весом, правильно и сбалансировано питаться, вести активный образ жизни и т.д.
Включите в свой рацион как можно больше свежих овощей, фруктов и ягод, особенно рыжего цвета. Также хорошим спутником станут свежая морская рыбка и кисломолочные продукты. Желательно исключить из рациона все жирное и соленое.
Если же избыточный вес уже имеется, но еще не стал катастрофой, займитесь физкультурой и сядьте на лечебно-профилактическую диету. Конечно же, не следует пренебрегать здоровьем и заниматься в меру своих возможностей, например, быстро ходить на протяжении получаса, время постепенно увеличивать. За «правильной» диетой лучше обратиться к врачу.
А вот любое лечение медикаментами можно начинать лишь после консультации с врачом, и пить то, что он пропишет, а не «бады, которые соседке помогли».
ФОТО И ВИДЕО
Читайте также:
//www.youtube.com/embed/Vi59S6Pj7m8
//www.youtube.com/embed/gqf2roERSlE
Народное лечение и рецепты от атеросклероза
Конечно же, медикаментозное лечение — это хорошо, но вот компетентность некоторых профессионалов вызывает сомнение, да и долго на лекарствах не просидишь, ведь зачастую они пагубно влияют на другие органы, и можно одно вылечить, а другое загубить. Вот это и заставляет обращаться к рецептам народной медицины. Они во многом нацелены не только не снятие острого состояния, но и на профилактику от заболевания в дальнейшем.
Спиртовая настойка на листочках клевера готовиться очень просто, помогает не только вылечить атеросклероз, но и избавиться от постоянных головных болей и высокого давления. Ее советуют принимать даже тем людям, которые перенесли инфаркт, а то и не один.
Нужно смешать пол литра спирта, можно водки с двумя столовыми ложками листочков клевера. Получившуюся смесь оставить настаиваться в течение 10 дней и принимать на протяжении 3 месяцев по столовой ложке два-три раза в день. Курс лечения нужно повторить через полгода, не раньше.
Крапивные ванны от облитерирующего атеросклероза
Ранее считалось, что облитерирующий атеросклероз исключительно мужская болезнь, ведь главным фактором ее возникновения есть курение. Но вот, к большому сожалению, в последние годы многие женщины могут дать в этом деле фору мужчинам, и выкуривают в день несколько пачек сигарет. Так что этот рецепт, в скором времени, может пригодиться представителям любого пола.
Иногда при этом диагнозе, даже если выполнять все предписания врачей, моментально бросить курить и пригоршнями глотать препараты, долгожданное улучшение может долго не наступать. В этом случае можно воспользоваться довольно таки простым, но очень эффектным и эффективным средством.
Потребуется очень постараться и нарвать свежей крапивы, лучше всего это делать в перчатках, и сложить ее в полиэтиленовый пакет. Дома же высыпать ее в ванную и залить водой так, что бы она покрывала растения полностью и оставить настаиваться в течение получаса. По истечении отведенного времени в ванну следует долить холодной воды, что бы было удобно в ней сидеть. Посидеть так придется также минут 30, не меньше. Нужно проводить 10 процедур подряд, делать небольшой перерыв и снова проводить нужное количество приемов. Что бы и зимой не прекращать процедуры крапиву можно собрать заранее. Опять же, перед приемом любых народных настоек или ванн, нужно обратиться к врачу, ведь что для одних людей стало спасением, для других может обернуться в лучшем случае легкой аллергической реакцией, а в худшем — поездкой на машине «скорой помощи».
Ешьте больше меда
Когда человек разменивает шестой десяток, его постоянными спутниками становятся слабость, постоянные болезни, головокружение, усталость, ноги становятся «ватными», передвигаться по квартире становится все сложнее, но никто и не думает жаловаться. А ведь на самом деле все эти симптомы могут быть признаками атеросклероза, от которых можно избавиться с помощью привычного меда.
-
Читайте также:
Для общего оздоровления сосудов нужно принимать натощак ложку масла, лучше конечно, что бы оно было оливковое, а на ночь баловать себя и съедать несколько зерен грецкого ореха с майским медом. В идеале следует исключить из рациона привычные наваристые супы, борщи и прочую жирную пищу.
Также вместе с этим рецептом можно проводить еще один «курс лечения». Нужно лишь смешать измельченную головку лука с медом и кушать по одной ложке перед едой, каждый день. Эти два простых рецепта помогут избавиться от слабости и болезненности, снова почувствовать себя полным сил и здорово прожить еще не один десяток лет.
Софора японская — отличный рецепт от атеросклероза
Пенсионеров также частенько беспокоят шум в ушах и «расплывчатая картинка» в глазах, иногда вместе с головокружением. И вот доказать им, что это не нормально и можно вылечить с помощью обычной софоры японской — очень сложно, именно поэтому можно приготовить настойку самостоятельно.
Готовиться настойка в течение 21 дня. В ее состав входит стакан измельченных стручков софоры и 0,5 литра водки или спирта. Принимать ее нужно не меньше 3 месяцев, по столовой ложке до еды, или три раза в день. Головокружение и шумы пройдут намного раньше, но курс нужно пропить до конца, ни в коем случае его нельзя прерывать заранее.
Несмотря на то, что атеросклероз считается одним из самых опасных заболеваний, предохранить себя от него может любой человек. Достаточно лишь любить себя и свое тело. Ведь не зря же все врачи предупреждают о вреде курения, алкоголизме и употреблении чрезмерно жирной пищи. Ведь, для того что бы быть здоровым нужно лишь вести активный образ жизни, кушать больше свежих, вкусных фруктов, овощей, ягод и жить с позитивом в душе. Вот тогда никакое сужение сосудов не придет даже с возрастом.
Вопрос-ответ
Что такое атеросклероз и как он развивается?
Атеросклероз — это хроническое заболевание, характеризующееся образованием атеросклеротических бляшек в стенках артерий. Он развивается в результате накопления холестерина, жиров и других веществ, что приводит к утолщению и затвердению стенок сосудов. Факторы риска включают высокое кровяное давление, курение, диабет, ожирение и недостаток физической активности.
Какие симптомы могут указывать на наличие атеросклероза?
На ранних стадиях атеросклероз может протекать бессимптомно. Однако по мере прогрессирования заболевания могут возникать такие симптомы, как боль в груди (стенокардия), одышка, усталость, а также боли в ногах при физической нагрузке (перемежающаяся хромота). В более тяжелых случаях может произойти инфаркт миокарда или инсульт.
Как можно предотвратить атеросклероз?
Профилактика атеросклероза включает здоровый образ жизни: сбалансированное питание с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина, регулярную физическую активность, отказ от курения и контроль за уровнем сахара и холестерина в крови. Также важно регулярно проходить медицинские обследования для раннего выявления и коррекции факторов риска.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно проверяйте уровень холестерина в крови. Это поможет вам контролировать состояние сердечно-сосудистой системы и своевременно принимать меры для снижения уровня плохого холестерина.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Увеличьте потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы, а также ограничьте насыщенные и транс-жиры. Это поможет снизить риск развития атеросклероза.
СОВЕТ №3
Ведите активный образ жизни. Регулярные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или занятия спортом, способствуют улучшению кровообращения и укреплению сердечно-сосудистой системы.
СОВЕТ №4
Откажитесь от курения и ограничьте потребление алкоголя. Эти факторы значительно увеличивают риск атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
Загрузка...
