Воздержанием называют длительное отсутствие секса. Секс, как одна из основополагающих потребностей человека, является неотъемлемой частью его жизни. Как сказывается на человеке половое воздержание, что оно приносит — вред или пользу — попробуем разобраться.
Мы появляемся на свет не из пробирки (хотя и это все больше распространяется). Естественным способом зачатия будущего человека является половой акт, и так задумано природой, что человек в нем нуждается довольно часто. Поэтому длительное воздержание в сексуальной жизни не может не сказаться на самочувствии человека — как в физическом, так и в эмоциональном отношении. Половой акт — это не только способ зачатия ребенка, с его помощью человек получает физическую и эмоциональную разрядку, улучшая тем самым свое состояние. Не говоря уже о том, что секс с любимым человеком — это наивысшая форма физического и душевного наслаждения. Кроме того, при помощи секса можно заниматься различными духовными практиками — такими, как, например, тантрический секс и даосская практика совершенствования сексуальной энергии мужчин и женщин.
Частота половых контактов зависит от многих составляющих, в первую очередь от психоэмоциональных особенностей конкретной личности: кто-то нуждается в сексе постоянно, кому-то достаточно раз в месяц, а кому-то и раз в год.К тому же иногда просто не бывает возможностей регулярно заниматься сексом, либо человек не может найти объект желаний, либо у него религиозные убеждения на этот счет. В любом случае такой человек соблюдает или у него получается половое воздержание.
Польза от воздержания
Практически все религии на этот счет придерживаются единого мнения: сексуальное воздержание время от времени необходимо. Цель такого воздержание — обуздание страстей, очищение разума от греховных желаний и мыслей, работа над собой, самоконтроль. Буддисты, например, считают, что временный отказ от секса поможет освободиться от желаний, ведущих к страданиям, а отсутствие желаний — это путь к просветлению, нирване.
Наука поддерживает религии в этом вопросе. Она говорит, что существует такое понятие, как сублимация. Это перенаправление нерастраченной энергии, в данном случае сексуальной, на созидание, на работу с другими ценностями, прежде всего духовными. При воздержании от сексуальных контактов происходит естественная природная сублимация. У человека возникает активное желание заниматься творчеством, работой, желание учиться, постигать новое, неизведанное.
Поэтому, если у вас случился такой период, не стоит переживать, лучше извлеките из своего сексуального воздержания максимальную пользу. Временное воздержание не только влечет за собой процесс самосовершенствование, оно еще обостряет чувства и вкусовые ощущения. Обычная еда вам покажется намного вкуснее. А сердце ваше от вынужденного перерыва забьется сильнее от приятного ожидания и предвкушения встречи.
Врачи отмечают, что воздержание может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для здоровья. С одной стороны, периодическое воздержание от сексуальной активности может способствовать улучшению психоэмоционального состояния, повышению концентрации и улучшению физической формы. Некоторые специалисты утверждают, что это помогает людям лучше осознать свои желания и потребности, а также укрепить эмоциональную связь с партнером.
С другой стороны, длительное воздержание может привести к негативным последствиям, таким как повышенный уровень стресса, раздражительность и даже депрессия. Врачи предупреждают, что отсутствие сексуальной активности может негативно сказаться на гормональном фоне и общем состоянии организма. Важно учитывать индивидуальные особенности каждого человека и подходить к вопросу воздержания с учетом личных потребностей и здоровья.
Воздержание — тема, вызывающая множество мнений и споров. Многие люди утверждают, что временное воздержание от определенных удовольствий, таких как алкоголь или сладости, может принести значительную пользу для здоровья. Оно способствует очищению организма, улучшает концентрацию и повышает уровень энергии. Сторонники воздержания также отмечают, что это помогает развивать силу воли и дисциплину, что положительно сказывается на других аспектах жизни.
Однако есть и те, кто считает, что чрезмерное воздержание может привести к негативным последствиям. Некоторые утверждают, что оно может вызвать стресс, чувство вины или даже депрессию, особенно если человек слишком строго ограничивает себя. Кроме того, полное исключение определенных удовольствий может привести к их излишнему желанию и, как следствие, к срывам. Важно находить баланс и понимать, что умеренность — ключ к здоровому образу жизни.
Вред
От воздержания есть и определенный вред. Это, прежде всего, психологические проблемы, особенно у тех, у кого воздержание является вынужденным. Например, те люди, кто до 30 лет не имел сексуальных контактов в силу разных причин, как правило, страдают комплексом неполноценности, не могут общаться с противоположным полом. Таких людей немало. И в силу того, что они лишены тесного общения, у них наблюдается изменение в психическом состоянии — у одних появление обидчивости, у других навязчивости. Возникают нервозность, нервные срывы. Таким людям помогают тренинги межличностного общения, медитация.
Возникают от воздержания и физиологические проблемы — склонность к преждевременному семяизвержению у мужчин, сексуальные «фиаско», от которых развивается боязнь их повторений. У женщин может возникнуть застой в крови в области малого таза.
Вопрос-ответ
Почему воздержание вредно?
Во время интимной близости вырабатываются эндорфины – гормоны счастья. Соответственно, отсутствие секса становится причиной того, что уровень эндорфинов падает. Низкие показатели этих гормонов в организме прогнозируют затяжную депрессию, раздражительность, агрессивное поведение, неврозы.
Чем полезно воздержание для мужчин?
Есть ли польза у воздержания сконцентрироваться на решении важной проблемы, научиться самоконтролю, потренироваться в выносливости и терпении, трансформировать сексуальную энергию в умственную и духовную.
Читайте также:
Сколько дней воздержания полезно для мужчин?
Срок правильного и безопасного для здоровья воздержания для каждого мужчины определяется индивидуально в зависимости от сексуальной конституции, возраста и причин. В среднем мужчинам можно воздерживаться от секса два-три месяца без вреда для половой системы.
Чем может быть полезно воздержание?
Улучшенная подвижность спермы: Подвижность сперматозоидов или способность сперматозоидов эффективно двигаться важна для того, чтобы сперматозоиды достигли яйцеклетки и оплодотворили ее. Исследования показали, что воздержание может привести к улучшению подвижности сперматозоидов.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите свои мотивы. Прежде чем принимать решение о воздержании, важно понять, почему вы хотите этого достичь. Четкое осознание своих целей поможет вам оставаться на правильном пути и избежать возможных негативных последствий.
СОВЕТ №2
Слушайте свое тело и эмоции. Воздержание может вызывать как положительные, так и отрицательные ощущения. Обратите внимание на свои физические и эмоциональные состояния, чтобы понять, как это влияет на ваше общее благополучие.
СОВЕТ №3
Обсуждайте свои чувства с близкими. Если вы решаете воздерживаться, не стесняйтесь делиться своими мыслями и переживаниями с друзьями или членами семьи. Поддержка окружающих может помочь вам справиться с трудностями и сохранить мотивацию.
СОВЕТ №4
Не забывайте о балансе. Воздержание не должно становиться самоцелью. Важно находить баланс между воздержанием и другими аспектами жизни, такими как здоровье, отношения и личное развитие, чтобы избежать чрезмерного стресса и негативных последствий.
Загрузка...
