Постоянное, либо частое вздутие живота, зачастую является симптомом какой-либо болезни органов пищеварения. Вполне вероятно и то, что это следствие неправильного питания. Всем известно, что любые заболевания проще излечить в начальной стадии, не исключение здесь и аномальное вздутие живота. Этой патологии обязательно должна быть дана врачебная оценка после полного исследования органов ЖКТ.
Между тем живот может вздуваться и у здоровых людей.
Причины вздутия живота
Происходить это может по различным причинам. Кратковременное вздутие может быть спровоцировано избыточным заглатыванием воздуха при еде или чрезмерным употреблением количества газированных напитков. В таких случаях происходит отрыжка лишнего воздуха через рот, но часть его все-таки проникает в кишечник, всасывается его стенками, либо уходит через заднепроходное отверстие. Газы могут возникать в процессе пищеварения, где они выделяются в желудке и кишечнике, возможно и возникновение газов, как результат реакции нейтрализации желудочного сока и соды, которую принимают при изжоге.
Живот часто вздувается при употреблении большого количества углеводов в виде сдобы или сладостей, вызывающих в кишечнике реакцию брожения, которая обязательно сопровождается выделением газов. Причины вздутия живота нередко происходит и вследствие употребления повышенных количеств клетчатки и крахмала, носителями которых являются, например, капуста, бобовые, черный хлеб, картофель и ряд других продуктов.
Однако, чаще повышенное газообразование вызывается различными заболеваниями.
Врачи отмечают, что вздутие живота может быть вызвано различными факторами, включая неправильное питание, стресс и заболевания пищеварительной системы. Часто причиной становятся продукты, богатые клетчаткой, такие как бобовые и капуста, а также газированные напитки. Кроме того, непереносимость лактозы или глютена может привести к дискомфорту и вздутию. Для лечения специалисты рекомендуют пересмотреть рацион, исключив потенциально проблемные продукты, а также увеличить физическую активность. В некоторых случаях может потребоваться консультация гастроэнтеролога для диагностики и назначения соответствующей терапии. Важно помнить, что регулярное наблюдение за состоянием здоровья и своевременное обращение к врачу помогут избежать серьезных проблем.
Заболевания, приводящие к вздутию живота
Например, способствует этому процессу ферментативная недостаточность. В частности, нередко вздутие живота возникает при приеме молока, что свидетельствует о нехватке в организме ферментов для его переработки, это, правда, характерно практически для всех взрослых людей и болезнью не считается. Фермент, осуществляющий переработку лактозы в фруктозу и глюкозу, носит название лактазы. При дефиците лактазы, непереваренное молоко проходит в толстый кишечник, где к его в переработке приступают обитающие там бактерии. Это вызывает выделение значительного количества газов, которые и доставляют взрослым любителям молока некоторый дискомфорт.
Иной причиной вздутия живота может стать дисбактериоз, который возникает при нарушении пропорции между условно-патогенной и нормальной микрофлорой в кишечнике. Нормальная микрофлора, это полезные бактерии, которые коротают жизнь в нашем кишечнике и помогают перерабатывать пищу, кроме того они подавляют активность условно-патогенной микрофлоры, которая также всегда присутствует в кишечнике. Условно-патогенные бактерии в малых объемах не приносят вреда, однако при резком росте их количества пища перестает правильно перевариваться в кишечнике, возникают гнилостные процессы, также сопровождаемые выделением газов.
Продвижению газов по кишечнику могут оказывать сопротивление и какие либо механические препятствия. Таким препятствием может быть непроходимость кишечника, либо какая то опухоль. При этом возникает постоянное вздутие какой то конкретной части кишечника.
Вздутие живота проявляется при нарушении моторики кишечника, в частности при воздействии токсинов, вырабатываемых возбудителями различных инфекций. Также это может произойти при нарушенном кровообращении, такое происходит при варикозной болезни когда наблюдается застой в венах кишечника. Мало того, вздутие живота может произойти при психических нарушениях, при той же истерии.
Симптомы вздутия живота
Симптомами вздутия живота являются:
Читайте также:
- ощущение тяжести,
- распирания,
- а также боли, носящие колющий, схваткообразный характер, однако стихающий после отхождения газов.
- понос или запор,
- неприятный привкус во рту и отрыжки,
- возникновение неприятного запаха изо рта,
- ухудшение аппетита.
Весь этот дискомфорт в животе может спровоцировать и реакцию и со стороны иных внутренних органов. Могут ощущаться боли в сердце, перебои в его работе, сердцебиение и одышка, головные боли, беспокойство, бессонница, слабость и, соответственно, ухудшение настроения.
Вздутие живота — распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины могут варьироваться от неправильного питания до заболеваний пищеварительной системы. Часто упоминаются такие факторы, как употребление газированных напитков, избыток клетчатки или непереносимость лактозы. Люди отмечают, что стрессы и нерегулярное питание также играют значительную роль в возникновении дискомфорта.
В лечении вздутия многие рекомендуют изменить рацион, исключив продукты, вызывающие газообразование, такие как бобы, капуста и некоторые фрукты. Полезно также вести дневник питания, чтобы выявить индивидуальные триггеры. Физическая активность и регулярные прогулки могут помочь улучшить пищеварение. В некоторых случаях, при хроническом вздутии, стоит обратиться к врачу для более детального обследования и назначения соответствующего лечения.
Лечение живота при вздутии
Вне зависимости от причины вздутия живота, следует перейти на диету, исключающую легкоусвояемые углеводы в виде сладкого и сдобы, грубую клетчатку (горох, капусту, фасоль) и свежий хлеб. Не следует принимать в пищу большое количество продуктов, содержащих много крахмала (например, картофель).
Для активного поглощения газов употребляют активированный уголь, белую глину, смекту. При дефиците ферментов в организме их назначают в виде лекарственных средств, а нормальная микрофлора кишечника в случае бактериоза дисбактериозе регенерируется с применением полезных бактерий, нормальной микрофлоры и обитателей кишечника (пробиотиков) и питательных веществ, благоприятствующих размножению нормальной микрофлоры (пребиотиков). При болезненных ощущениях назначают препараты, для снятия спазмов мышц ЖКТ, например, папаверин, но-шпа и подобные им.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает от вздутия живота?
Самым доступным из них является активированный уголь, принять нужно 1 таблетку на 10 кг веса, если ваш вес 70 кг, то потребуется 7 штук. Таким же действием обладает и порошок Смекта. Хорошо зарекомендовали себя препараты из группы “пеногасителей”, такие как Эспумизан, Гастал, Боботик.
Какой орган даёт вздутие живота?
Что вызывает вздутие живота? Вздутие живота может быть вызвано рядом различных причин. Одной из наиболее распространенных причин является избыточное скопление газов в желудке и кишечнике, что может быть результатом неправильного питания, употребления газообразующих продуктов питания или неправильных пищевых привычек.
Что делать, если постоянно пучит живот и газы?
Если вас беспокоит вздутие (увеличение) живота, необходимо записаться на прием к терапевту, врачу общей практики, гастроэнтерологу, женщинам – к гинекологу. Полезно до приема несколько дней вести пищевой дневник, который поможет врачу определить возможную причину беспокоящего вас состояния.
Какие болезни могут вызывать вздутие живота?
Кишечные инфекции, гастриты, энтероколиты, колиты – всегда вызывают сильное вздутие живота, кандидоз – может поражать различные части тела, включая кишечник. При грибковом поражении кишечника, может возникать метеоризм, паразиты – они могут размножаться в кишечнике и вызывать его воспаление.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Избегайте продуктов, которые могут вызывать газообразование, таких как бобовые, капуста, газированные напитки и молочные продукты, если у вас непереносимость лактозы. Вместо этого выбирайте легкие и легко усваиваемые продукты.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения помогают улучшить пищеварение и способствуют уменьшению вздутия живота. Даже простая прогулка после еды может значительно облегчить состояние.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Следите за режимом питания. Питайтесь небольшими порциями и тщательно пережевывайте пищу. Это поможет избежать заглатывания воздуха и снизит вероятность вздутия.
СОВЕТ №4
Если вздутие живота становится хроническим, не откладывайте визит к врачу. Это может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как синдром раздраженного кишечника или непереносимость определенных продуктов. Правильная диагностика поможет подобрать эффективное лечение.
Загрузка...
