Причины повышенного уровня глюкозы в крови

Уровень заболеваемости сахарным диабетом возрастает с  такой скоростью, что эту болезнь называют пандемией 21 века. Главный признак сахарного диабета — гипергликемия — повышенный уровень глюкозы в крови. Во многих странах для раннего выявления и профилактики этой болезни медицинскими учреждениями проводится обязательный тест на глюкозу. Однако, врачи часто сталкиваются с повышенным уровнем глюкозы в крови, причины которого не лежат на поверхности. Часто случается так, что гипергликемия  имеет место, а симптомы сахарного диабета отсутствуют.

Факторы, влияющие на уровень глюкозы

Гипергликемия может вызываться болезнями эндокринной системы, при которых обмен глюкозы нарушается (сахарный диабет); может возникнуть на фоне эмоционального стресса или инфекционного заболевания, при приеме некоторых лекарственных форм, а может быть результатом аналитической ошибки.

Аналитическая ошибка чаще всего возникает при несоблюдении условий взятия пробы крови на анализ. Многие врачи не объясняют, а пациенты не понимают что такое «натощак». Особенно часты такие ошибки в отношении подростков и детей, которые тайком могут перекусить перед анализом. «Натощак»  — это значит не употреблять перед анализом продукты и напитки (пить только чистую воду) в течение 8-12 часов до сдачи крови на анализ. Нельзя чистить зубы сахарсодержащими пастами.

Еще одной причиной повышенного уровня глюкозы в крови является стресс. Стресс с медицинской точки зрения – усиленная реакция на различные ситуации — состояние повышенной реактивности организма, которое вызывается патологическими раздражителями. Это гнев, страх, сильные  душевные переживания, травмы, инфекционные заболевания, различные хирургические операции. В этих случаях происходит выделение в кровь таких гормонов, как кортизол, адреналин, повышающих уровень глюкозы за счет ее резкого поступления из печени. Так проявляется защитная реакция организма — повышена глюкоза дает возможность организму реагировать на раздражитель. Т.е. гипергликемия может наблюдаться даже при малейшем стрессе. Если стресс проходит, уровень глюкозы возвращается к норме.

При ряде заболеваний эндокринной системы могут генерироваться гормоны, тормозящие выработку инсулина, необходимого для усвоения глюкозы. Тогда в жировой и мышечной тканях сокращается распад глюкозы и возникает гипергликемия. На секрецию инсулина влияют многие лекарственные препараты —  гормональные, мочегонные, противоопухолевые.

Врачи отмечают, что повышенный уровень глюкозы в крови может быть вызван множеством факторов. Одной из основных причин является инсулинорезистентность, когда клетки организма не реагируют должным образом на инсулин, что приводит к накоплению глюкозы в крови. Также значительную роль играют генетические предрасположенности, которые могут способствовать развитию диабета. Неправильное питание, особенно избыток углеводов и сахара, а также недостаток физической активности, также способствуют повышению уровня глюкозы. Стресс и хронические заболевания, такие как гипертония и ожирение, могут усугублять ситуацию. Врачи подчеркивают важность регулярного мониторинга уровня сахара и здорового образа жизни для предотвращения возможных осложнений.

Повышенный уровень глюкозы в крови вызывает множество обсуждений среди людей, и мнения по этому вопросу разнообразны. Многие связывают это состояние с неправильным питанием, особенно с избыточным потреблением сладостей и углеводов. Некоторые утверждают, что стресс и недостаток физической активности также играют значительную роль в увеличении уровня сахара. Врачи подчеркивают, что генетическая предрасположенность и наличие хронических заболеваний, таких как диабет, могут усугубить ситуацию.

Многие люди делятся личным опытом, рассказывая о том, как изменения в образе жизни, такие как регулярные тренировки и сбалансированное питание, помогли им нормализовать уровень глюкозы. В то же время, существует мнение, что некоторые продукты, такие как цельнозерновые и бобовые, могут способствовать поддержанию стабильного уровня сахара. Обсуждения также касаются важности регулярного мониторинга здоровья и консультаций с врачами, чтобы избежать серьезных последствий.

Почему повышается глюкоза в крови? Причины гипергликемии.

Причины сахарного диабета

Cахарный диабет обусловлен относительным или абсолютным недостатком инсулина и характеризуется нарушением обмена углеводов с гипергликемией и другими нарушениями обмена веществ.

Сахарный диабет может быть спровоцирован наследственной предрасположенностью, ожирением,  аутоиммунными и  сосудистыми нарушениями, физическими и психическими  травмами, вирусными инфекциями.

При лечении повышенной глюкозы применяют медицинские препараты, диетотерапию, лечебную физкультуру. Цель этих мероприятий — нормализовать нарушенные обменные процессы и массу тела, сохранить или восстановить работоспособность пациентов, предупредить сосудистые осложнения. Диета при лечении обязательна.

Сахарный диабет, как хроническое заболевание, излечить полностью невозможно, особенно 1-го типа — инсулинзависимого. В этом случае лечение повышенной глюкозы сводится, в основном, к борьбе с  осложнениями. Инсулиннезависимый — сахарный диабет 2 типа. Если он обнаружен вовремя, с ним можно справляться без инсулина. Но всегда лечение сахарного диабета строго индивидуально, основанное на каждом конкретном случае. Главное – лечение должно быть системным. Также в лечении сахарного диабета имеет значение обучение пациентов особенностям гигиенических процедур и методам самоконтроля, что также поможет полноценно жить с таким заболеванием.

Вопрос-ответ

Сахарный ДИАБЕТ: скрытые симптомы высокого Сахара в Крови. Преддиабет. Вопросы/ответы. ПСИХОСОМАТИКА

Что может спровоцировать повышение сахара в крови?

Переедание, преобладание простых углеводов в рационе, стрессы, выраженный предменструальный синдром у женщин, злоупотребление спиртным, наследственная предрасположенность.

Почему может быть повышена глюкоза в крови?

Повышение уровня глюкозы (гипергликемия) Наблюдается при следующих заболеваниях и состояниях: Сахарный диабет. Гестационный диабет (диабет беременных). Физиологическая гипергликемия, причины: умеренная физическая нагрузка, сильные эмоции, стресс, курение, выброс адреналина после инъекции.

Как быстро распознать повышение САХАРА в КРОВИ? / Признаки повышенной ГЛЮКОЗЫ

Как себя чувствует человек при повышенном сахаре в крови?

При гипергликемии (повышении сахара в крови) больной начинает испытывать дискомфорт – появляется слабость в мышцах и сильная жажда, зуд кожи, часто болит голова и мучает бессонница, частые мочеиспускание.

Почему избыток глюкозы?

Что означает повышенный уровень сахара в крови Это происходит, когда организм больше не может поддерживать должный уровень глюкозы в крови по причине недостаточной выработки инсулина или ее полного прекращения – тогда глюкоза не поступает в клетки, а накапливается в крови.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно проверяйте уровень глюкозы в крови. Это поможет вам выявить отклонения на ранних стадиях и принять необходимые меры для их коррекции.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой рацион. Уменьшите потребление простых углеводов и сахара, увеличьте количество клетчатки, овощей и белков в вашем питании. Это поможет стабилизировать уровень глюкозы.

СОВЕТ №3

Занимайтесь физической активностью. Регулярные упражнения способствуют улучшению чувствительности к инсулину и помогают контролировать уровень сахара в крови.

СОВЕТ №4

Управляйте стрессом. Хронический стресс может повышать уровень глюкозы в крови, поэтому важно находить время для релаксации и занятий, которые приносят вам удовольствие.