Правильное питание при цистите

Питание при цистите предусматривает отказ от пищи, вызывающей раздражение воспаленных стенок мочевого пузыря, и включение в рацион продуктов, для которых свойственно мочегонное и общеукрепляющее действия. Соблюдение диеты при острой форме заболевания способствует повышению эффективности медикаментозной терапии и ускорению выздоровления. Пациентам с хроническим циститом тоже следует придерживаться лечебного питания, так как оно позволяет избежать частых рецидивов заболевания.

Питание при цистите предусматривает отказ от пищи, вызывающей раздражение воспаленных стенок мочевого пузыря, и включение в рацион продуктов, для которых свойственно мочегонное и общеукрепляющее действия.

Что можно есть?

В питание людям с циститом врачи советуют включить:

• нежирное мясо, рыбу и птицу;
• кисломолочные продукты: кефир, йогурт, творог, твердый сыр;
• каши;
• супы из круп или овощей;
• сладкие ягоды и фрукты;
• овощи в свежем, отварном и тушеном виде;
• белый хлеб вчерашней выпечки;
• мед.

Схема питания при цистите предусматривает употребление мочегонных продуктов (огурцов, арбуза, дыни, тыквы), которые снижают агрессивное действие мочи на стенки больного органа и помогают вывести из мочевого тракта патогенные бактерии. Также при данной патологии полезно включать в меню имбирь и клюкву.

В питание людям с циститом врачи советуют включать каши. Схема питания при цистите предусматривает употребление мочегонных продуктов (арбуза, дыни), которые снижают агрессивное действие мочи на стенки больного органа и помогают вывести из мочевого тракта патогенные бактерии. При цистите полезно включать в меню имбирь.

Что нельзя есть?

При воспалении мочевого пузыря человеку необходимо полностью исключить из питания пищу, вызывающую обострение болезни. К запрещенным продуктам относятся:

• соленые, жареные, жирные и копченые блюда;
• наваристые бульоны;
• колбасные изделия;
• кислые ягоды, овощи и фрукты (лимоны, апельсины, яблоки, крыжовник, томаты);
• острые овощи (редис, лук, редька, чеснок, щавель, шпинат);
• консервы;
• кетчупы, соусы и маринады;
• специи и пряности.

Провоцировать воспаление при цистите может и сахар, поэтому его употребление в острой фазе болезни необходимо свести к минимуму.

Употребление специй и пряностей способно спровоцировать обострение болезней.

Напитки при цистите

Вода вымывает из мочевого пузыря болезнетворные бактерии и снижает интенсивность патологического процесса, поэтому лечебное питание необходимо сочетать с правильным питьевым режимом. Чтобы ускорить выздоровление, больному нужно пить жидкости не менее 2 л в сутки. Напитками, полезными при патологиях мочевыводящей системы, являются:

• слабо заваренный зеленый чай;
• негазированная минеральная вода;
• клюквенный морс;
• компоты из сладких ягод и фруктов;
• отвар шиповника.

Запрещено употреблять при болезни спиртные напитки, соки, кофе и газированную воду.

Клюквенный морс вымывает из мочевого пузыря болезнетворные бактерии и снижает интенсивность патологического процесса, поэтому лечебное питание необходимо сочетать с правильным питьевым режимом.

Необходимость диеты при цистите

Правильное питание играет важную роль в комплексной терапии цистита. Диета способствует устранению боли и жжения внизу живота, ускоряет заживление мочевого пузыря и препятствует распространению воспалительного процесса на другие органы мочевыводящей системы. Несоблюдение правильного режима питания приводит к обострению симптомов цистита, поэтому пациентам, у которых заболевание часто рецидивирует, диету необходимо соблюдать постоянно, не позволяя себе нарушать ее даже в праздники.

Различия в питании женщин, мужчин и детей при цистите

В питании представителей сильного и прекрасного пола при воспалительных процессах в мочевом пузыре существенных отличий не наблюдается. Исключением являются только беременные и кормящие грудью пациентки, для которых диету составляют с учетом их потребностей.

Будущим матерям следует с осторожностью включать в питание пищу с мочегонным эффектом, так как она создает дополнительную нагрузку на почки, а это при беременности может привести к неблагоприятным последствиям.

Лечебное питание кормящих грудью женщин не должно содержать клубнику, землянику и прочую еду, способную вызвать у ребенка аллергию.

Детям термически обработанную пищу перед подачей на стол следует измельчать до состояния пюре. Воду и другие напитки малышу следует давать за 30 минут до еды. С осторожностью нужно угощать ребенка в период обострения цистита сладостями, полностью исключив из питания шоколадные конфеты, какао, мороженое, торты и сдобную выпечку. Вместо сахара ему можно добавить в воду или компот немного меда (при условии, что у него отсутствует гиперчувствительность к этому продукту). В качестве десерта малышу можно подать сладкие фрукты или ягоды.

Примерное меню

Рацион питания при воспалительных процессах в мочевом пузыре заболевший человек может составлять самостоятельно, руководствуясь советами врача и собственными гастрономическими предпочтениями. При этом пациенту необходимо строго следить за тем, чтобы в диете не присутствовала запрещенная при его заболевании пища.

Завтрак

Каша из тыквы с добавлением риса, молока и небольшого кусочка сливочного масла, бутерброд с ломтиком твердого сыра, стакан несладкого чая.

Обед

Вегетарианский суп из цветной капусты, моркови, зеленого горошка и картофеля с добавлением 1 ст. л. сливок и щепотки молотого имбиря, отварная рыба, чашка сладкой клубники, отвар шиповника.

Полдник

Творог с изюмом и измельченной курагой, банан или кусочек дыни, овсяное печенье и клюквенный морс.

Ужин

Овощное рагу из кабачков и сладкого болгарского перца, картофельное пюре с паровой котлетой из телятины, сухарики, стакан йогурта без наполнителя.

При цистите важно не переедать, чтобы не создавать дополнительной нагрузки на воспаленный мочевой пузырь.

Пищу следует подавать в теплом виде. Поскольку соль может оказывать на больной орган раздражающее действие, супы, каши и прочие блюда в процессе приготовления желательно слегка недосаливать. Если пациент между приемами пищи ощущает голод, ему рекомендуется устраивать небольшие перекусы, употребляя в это время любые из разрешенных продуктов питания.

Поскольку соль может оказывать на больной орган раздражающее действие, супы, каши и прочие блюда в процессе приготовления желательно слегка недосаливать.

Перед сном он может выпить 200 мл молока или некислого кефира либо съесть печеное яблоко.

Частые вопросы

Какое питание рекомендуется при цистите?

При цистите рекомендуется употреблять большое количество жидкости, в том числе воды, нежирные бульоны, нежирные йогурты, а также овощи и фрукты, богатые витаминами и минералами.

Какие продукты следует избегать при цистите?

При цистите следует избегать острые и жирные блюда, алкоголь, кофе, газированные напитки, а также продукты, вызывающие аллергические реакции.

Какое значение имеет правильное питание при цистите?

Правильное питание при цистите помогает укрепить иммунитет, снизить воспаление и ускорить выздоровление, а также предотвратить рецидивы заболевания.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Исключите из рациона острые, кислые, соленые и жирные продукты, которые могут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря.

СОВЕТ №2

Пейте больше воды, чтобы разбавить мочу и уменьшить раздражение мочевого пузыря. Рекомендуется употреблять не менее 2-2,5 литров жидкости в день.

СОВЕТ №3

Увеличьте потребление овощей и фруктов, богатых витаминами и антиоксидантами, которые помогут укрепить иммунитет и ускорить процесс выздоровления.