Мумие (горная смола) широко используется в народной медицине, в том числе, и в целях похудения. Считается, что прием мумие способствует улучшению обмена веществ, снижению аппетита, а это, в свою очередь, залог приведения веса в норму. Кроме того, мумие обладает противовоспалительным и антитоксическим действиями. Данный препарат можно без труда приобрести в аптеке.
В составе мумие находится большое количество витаминов, полезных элементов, аминокислот, эфирных масел.
Как действует мумие
Мумие для похудения не просто налаживает, а ускоряет процесс обмена веществ в организме, в результате, сжигание калорий происходит гораздо быстрее, что приводит к активному снижению веса.
Как известно, сон играет очень важную роль в нашей жизни и способен отражаться на внешнем виде. Вывод напрашивается сам собой: выспавшийся человек здоров и выглядит намного лучше. Мумие благоприятно воздействует на сон человека, а это значит, приводит в норму гормональный баланс. А гормоны оказывают огромное влияние на скачки веса.
Конечно, принимая любые средства (разрешенные, разумеется), сидя на диване, не похудеешь, и, как любому желающему скинуть вес, рекомендуется вести более активный образ жизни и ограничить употребление пищи, особенно, вредной.
Мнения врачей о мумие как средстве для похудения разделяются. Некоторые специалисты отмечают, что это природное вещество обладает рядом полезных свойств, таких как улучшение обмена веществ и поддержка иммунной системы. Они считают, что мумие может способствовать общему оздоровлению организма, что в свою очередь может помочь в процессе снижения веса. Однако другие врачи предостерегают от чрезмерного увлечения этим средством, указывая на отсутствие достаточных научных исследований, подтверждающих его эффективность именно для похудения. Они подчеркивают, что мумие не является панацеей и не заменяет сбалансированное питание и физическую активность. Важно помнить, что любые добавки следует использовать с осторожностью и только после консультации с врачом.
Подготовительная часть
Перед началом приема мумие для похудения, как собственно, перед любой диетой, необходимо хорошенько очистить кишечник, для этого понадобится три дня и отказ от следующих продуктов:
- Кофе
- Чай черный
- Газировка
- Магазинный сок
- Алкогольные напитки
- Мясо
- Сладкое
- Жирное
- Соленое
Поэтому на протяжении трех очистительных дней ваш рацион должен состоять из свежих овощей и фруктов, свежих соков, орехов, сухофруктов, рыбы, зеленого чая с лимоном. Неплохо было бы отказаться от курения, ну или, хотя бы, ограничить подобное травление организма.
Очищению организма от шлаков и токсинов, а также, избавлению от ненужной жидкости способствует посещение бани, сауны.
Как принимать мумие для похудения
Внимание! Ошибочное действие многих худеющих заключается в увеличении рекомендуемой дозы препарата, дескать, «больше съем – быстрее похудею». Это неправильно, не стоит пренебрегать рекомендациями, и ни в коем случае не продолжайте курс приема мумие по истечении двадцати дней.
Принимается мумие два раза в день – утром и вечером, на голодный желудок по 0,25-1,0г (будет лучше, если необходимую именно вам дозировку определит врач). После окончания курса приема мумие, то есть, через двадцать дней, можно сделать перерыв на тридцать дней и продолжить курс. И так, до достижения поставленной цели (обычно, это четыре курса).
Мумие, природное вещество, получаемое из горных пород, привлекает внимание людей, стремящихся к похудению. Многие отзывы подчеркивают его способность ускорять обмен веществ и улучшать пищеварение. Пользователи отмечают, что регулярное употребление мумие помогает снизить аппетит и уменьшить тягу к сладкому, что является важным аспектом в процессе похудения. Однако, несмотря на положительные отзывы, эксперты предостерегают от чрезмерного увлечения этим средством без консультации с врачом. Необходимо помнить, что мумие не является панацеей, и его эффективность может варьироваться от человека к человеку. Важно сочетать его прием с правильным питанием и физической активностью для достижения наилучших результатов.
Как и любой препарат, мумие для похудения имеет противопоказания:
- Возраст до 12 лет
- Беременность
- Период кормления грудью
- Наличие опухолей
- Гипертония
- Склонность к аллергиям
- Заболевания, связанные с центральной нервной системой
Поэтому, если вы решили начать принимать мумие, обговорите это с вашим лечащим врачом, чтобы не было печальных последствий.
Не забывайте, мумие для похудения не принесет результата, если вы будете сидеть перед телевизором и кушать-кушать, постарайтесь ввести в свою жизнь больше активности, придерживайтесь правильного питания и ведите здоровый образ жизни.
Вопрос-ответ
Чем полезно мумие для женщин?
Мумие активизирует обменные процессы, вызывает ускоренную регенерацию поврежденных тканей, стимулирует процессы кроветворения, обладает выраженным антимикробным действием, повышает способность печени обезврежи-вать токсины.
Как принимать мумие для очищения организма?
В качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства. Взрослым за 30 мин до еды по 1-2 капс (таб) 2 раза в день во время еды, запивая молоком, соком и водой. Продолжительность приема – 25 дней. В порошке принимать внутрь (предварительно растворив) взависимости от заболевания.
Можно ли пить мумие натощак?
Для лучшего усвоения полезных веществ рекомендуется принимать мумие утром натощак, не вставая с постели, а после приема таблетки оставаться в кровати еще полчаса. Вечером пить мумие можно минимум через два часа после ужина.
Кому нельзя пить мумие?
Онкологические заболевания. Мумиё может стимулировать рост и деление клеток, поэтому его не следует принимать при онкологических заболеваниях. Склонность к кровотечениям. Мумиё обладает сосудорасширяющим действием, поэтому его не рекомендуется принимать людям со склонностью к кровотечениям.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом использования мумие для похудения, обязательно проконсультируйтесь с врачом или диетологом. Это поможет избежать возможных противопоказаний и подобрать оптимальную дозировку.
СОВЕТ №2
Сочетайте прием мумие с правильным питанием и физической активностью. Мумие может быть полезным дополнением к вашему режиму, но не заменит здоровый образ жизни.
СОВЕТ №3
При использовании мумие следите за реакцией своего организма. Если вы заметили какие-либо негативные эффекты, прекратите прием и обратитесь к специалисту.
СОВЕТ №4
Изучите различные способы применения мумие, такие как добавление в напитки или использование в виде масок. Это поможет вам выбрать наиболее удобный и эффективный метод для себя.