Небольшая трубчатая кость, соединяющая лопатку с грудиной, называется ключицей. Располагается ключица над верхним ребром с двух сторон грудной клетки. Ключица служит опорой для лопатки и плечевого пояса, оберегает крупные сосуды подмышки и нервы этой области. Своим грудинным концом она прикрепляется к грудине, а другим акромиальным – соединяется с лопаткой. В некоторых случаях можно заметить выпирание ключицы. В чем причина этого явления и что нужно делать в таких случаях?
Причины выпирания ключицы
Выпирающая ключица может быть особенностью строения грудной клетки при худощавой конституции человека, а также может являться следствием травмы. Травма ключицы бывает, в основном, у людей, занимающихся спортом.
Треть всех спортивных травм приходится на руки и плечевой сустав, но самой травмоопасной частью считается ключица. Обычное падение на плечо может закончится переломом ключицы с возможным раздрабливанием костей и повреждением подключичных сосудов, вот почему ключичная травма является очень опасной.
Иногда травма ограничивается вывихом ключицы – это более редкая травма и чаще встречается у мужчин 20-50 лет. Вывих происходит также при падении человека на плечо или руку, реже – в результате сжатия надплечья в поперечном направлении или удара по плечу.
Вывих ключицы различен: вывих акромального конца, вывих грудинного конца, полный вывих (встречается крайне редко).
Врачи отмечают, что выпирающая ключица может быть следствием различных факторов. Одной из основных причин является анатомическая особенность строения тела, когда ключица расположена ближе к поверхности кожи. Также это может быть связано с потерей мышечной массы, что часто наблюдается у людей с малой физической активностью. Травмы, такие как вывихи или переломы, также могут привести к изменению положения ключицы.
Специалисты рекомендуют не игнорировать этот симптом, особенно если он сопровождается болевыми ощущениями. Важно обратиться к врачу для диагностики и исключения серьезных заболеваний, таких как остеопороз или воспалительные процессы. В зависимости от причины, лечение может включать физиотерапию, укрепляющие упражнения или, в редких случаях, хирургическое вмешательство. Регулярная физическая активность и правильная осанка также играют важную роль в поддержании здоровья ключицы.
Симптомы
Визуально вывих ключицы сразу определяется. Деформация в области надплечья проявляется в виде выпирания ключицы назад и вверх. При осмотре замечается синдром «клавиши», когда во время надавливания на ключичный конец он опускается, а после прекращения давления – возвращается в то же положение. Причем степень выпирания прямо пропорциональна силе воздействия на ключицы.Вывихи разделяются на полные и неполные. Выпирание ключицы бывает заметно при полном вывихе, если руку пострадавшего потянуть вниз.
Выпирающая ключица — это проблема, о которой часто говорят люди, сталкивающиеся с дискомфортом или эстетическими неудобствами. Причины могут быть разнообразными: от анатомических особенностей и недостатка подкожного жира до травм или заболеваний, таких как остеопороз. Многие отмечают, что такая форма ключицы может быть наследственной, и в некоторых случаях это просто индивидуальная особенность телосложения.
Чтобы справиться с этой проблемой, важно обратиться к врачу для диагностики. Специалист может порекомендовать физические упражнения, направленные на укрепление мышц плечевого пояса, что может помочь улучшить внешний вид. Также стоит обратить внимание на осанку: правильное положение тела может значительно изменить восприятие ключицы. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, но это решение принимается только после тщательного обследования. Главное — не игнорировать проблему и искать пути её решения.
Что делать при выпирающей ключице?
В первую очередь необходимо установить причину, для чего проводится рентгенография ключицы либо обеих ключиц – иногда с функциональной нагрузкой.
Первая помощь при обнаружении вывиха ключицы заключается в ведении обезболивающих препаратов и наложении повязки. Также может помочь холодный компресс. После этого пострадавшего нужно отвезти к врачу (больной должен оставаться в сидячем положении).
Неполные вывихи лечатся консервативными методами – вправление ключицы с ее дальнейшей фиксацией гипсом сроком на 1 месяц. Полный вывих ключицы лечится оперативным методом остеосинтеза.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему выпирает ключица?
Причины вывиха ключицы Вывих ключицы — это травматическое состояние. Оно обусловлено избыточным механическим воздействием на ткани структуры, при этом происходит нарушение целостности связок. Повреждения ключицы встречаются у всех людей, в том числеу детей, однако основная категория пациентов — лица от 15 до 35 лет.
Как выглядит экзостоз ключицы?
Экзостоз представляет собой костно-хрящевой нарост на поверхности ключицы и образует с ней единое целое. Он может располагаться на тонкой ножке или на достаточно широком основании и быть разных размеров, в том числе довольно крупных – 6—10 см в диаметре.
Почему ключица выпирает?
По мере износа хрящ становится изношенным и грубым, а защитное пространство между костями уменьшается . Это может привести к боли от трения кости о кость, а также может привести к образованию костного шпоры вокруг сустава, которая может выглядеть и ощущаться как выступающая (как будто она выпирает или выпирает).
Что является причиной выпячивания ключицы?
Возможные причины шишки на ключице включают перелом ключицы, инфекцию кости (остеомиелит), увеличенные лимфатические узлы и кисту . В редких случаях это может быть также следствием доброкачественной или злокачественной опухоли. Лечение шишки на ключице зависит от основной причины.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свою осанку. Часто выпирающая ключица может быть следствием неправильного положения тела. Регулярно следите за своей осанкой, особенно при сидении за компьютером или во время работы. Упражнения на укрепление мышц спины и шеи помогут улучшить осанку и уменьшить выпирание ключицы.
СОВЕТ №2
Посетите врача для оценки состояния. Если ключица выпирает и это сопровождается болевыми ощущениями или другими симптомами, важно обратиться к специалисту. Врач сможет провести необходимые обследования и определить, есть ли необходимость в лечении или коррекции.
СОВЕТ №3
Уделите внимание физической активности. Регулярные занятия спортом, особенно силовыми упражнениями, помогут укрепить мышцы плечевого пояса и улучшить общую физическую форму. Это может способствовать более гармоничному распределению нагрузки на ключицу и уменьшению ее выпирания.
СОВЕТ №4
Измените свой рацион. Недостаток питательных веществ, таких как кальций и витамин D, может негативно сказаться на здоровье костей и суставов. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает все необходимые микроэлементы для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата.
Загрузка...
