Как правильно питаться при запорах и геморрое

Запор при геморрое является частым явлением. Более того, это одна из самых распространенных причин данного недуга. Поскольку при геморрое происходит расширение вен и сосудов в анальном проходе, сопровождающееся болезненными ощущениями, многие пациенты, страдающие запорами, мучаются вопросом – как сходить в туалет без боли и травм для слизистой?

При воспалительных процессах и кровоточивости геморроидальных образований человек мучается от дискомфорта и иных неприятных проявлений. Одна из прямых причин развития острого геморроя – неправильно составленный рацион. Поэтому важно скорректировать питание при геморрое при запорах, чтобы помочь организму в лечении заболевания и добиться стойкого эффекта и длительной ремиссии.

Влияние питания на развитие недуга

Если возникают запоры при геморрое, то вопрос питания обсуждается с лечащим доктором. Этот этап в терапии заболевания является очень важным. При неправильно составленном рационе геморрой склонен обостряться снова, плавно переходя в хроническую форму.

Ключевой ошибкой пациентов, которые страдают геморроем, является контроль над своим рационом только в период обострения и лечения заболевания. По окончанию лечения больные нередко начинают вести привычный образ жизни, питаясь так же, как и раньше.

Но при постоянном соблюдении определенного рациона можно предотвратить повторное развитие рецидивов недуга. Сосуды и вены, находящиеся в области ректального прохода, склонны расширяться не только под воздействием каких-либо экзогенных либо эндогенных факторов. Спровоцировать такие неприятные явления нередко могут определенные продукты или блюда.

Например, при употреблении копченостей, пряной, острой пищи и спиртных напитков повышается приток кровяной жидкости к венам и сосудам. Когда они становятся переполненными, то перенагружаются, вследствие чего происходит постепенное формирование геморроидальных образований.

Если в рационе присутствуют преимущественно тяжелые, сытные блюда, а питьевой режим не соблюдается, это может быть причиной того, что развивается запор и геморрой. Что делать в таком случае? При запорах и геморрое важно соблюдать определенные правила питания, чтобы упростить лечение и продлить ремиссию.

Ключевые правила составления рациона

Функционирование кишечника должно происходить без перебоев. Это можно обеспечить с помощью употребления продуктов растительного происхождения. В составе таких блюд и продуктов содержится большое количество клетчатки.

С помощью этого элемента происходит значительное размягчение твердых каловых масс, дефекация будет своевременной, во время нее минимизируется риск травмирования слизистой оболочки и геморроидальных образований, а также уменьшаются болезненные ощущения при посещении туалета.

Благодаря клетчатке микрофлора кишечного тракта поддерживается на должном уровне.

Соблюдение питьевого режима немаловажно в борьбе с запорами. Благодаря ему можно размягчить каловые массы и достичь ремиссии в лечении геморроя.

Читайте также:

Как отличить геморрой от рака прямой кишки

При обострении заболевания категорически не рекомендуется сильно натуживаться, пытаясь опорожнить кишечник. Такой процесс чреват повышением компрессии на стенки кишечника, сосудов и вен в прямой кишке. Также происходит травмирование геморроидального образования, появляются трещинки и эрозии. Такие проявления от геморроя трудно вылечить.

Зная о том, как питаться, можно предотвратить переход заболевания в следующую стадию, достичь стойкой ремиссии в лечении болезни.

Правильный рацион включает в себя потребление пищи дробно – порции должны быть маленькими, питание происходит часто, не менее 5-6 раз в течение дня. Такой режим важен для слаженной работы пищеварительной системы и кишечного тракта.

Пшеничные отруби рекомендуется сократить к минимуму. Если геморрой выражен интенсивно, рекомендуется включить в рацион большое количество продуктов с повышенным содержанием пищевых волокон. К ним относятся сухофрукты – перед употреблением их рекомендуется размочить.

Помимо соблюдения правильного питания могут назначаться слабительные медикаментозные препараты, в составе которых содержится активный элемент лактулоза (Нормолакт, Дуфалак, Лактусан).

Для предотвращения запоров важно придерживаться питьевого режима – пить не менее полтора-два литра чистой воды без газа.

После удаления геморроя тоже существуют определенные правила питания, которые могут помочь срочно избавиться от запоров и предотвратить переход заболевания в хроническую форму.

Полезные продукты при обострении геморроя

Среди круп, полезных во время обострения заболевания, лидерство занимают овсяная, гречневая и ячневая. Важным составляющим рациона являются отруби, которые можно употреблять в чистом виде ежедневно. Хлеб можно есть вчерашний, а макароны, лапшу и другие мучные изделия в употреблении следует ограничить. В большом количестве в рацион нужно включить свежие овощи, фрукты и ягоды.

Мясная и рыбная продукция должна быть только постных сортов. Мясо и рыбу нужно готовить в мультиварке или пароварке, на пару или отваривать. Полезным продуктом является масло растительного происхождения – оливковое, кукурузное, льняное.

Молочнокислая продукция – кефир, ряженка, простокваша, сыворотка, йогурт, лучше обезжиренные. К напиткам тоже нужно подходить с вниманием, выбирая некрепкие чаи, морсы, соки.

Читайте также:

Гранатовые корки для избавления от глистов

Во время обострения геморроя нельзя употреблять следующие блюда и продукты:

жирная пища;
острые и маринованные блюда;
консервы;
копчености;
свежая сдоба, пирожные, торты;
кофе, крепкий чай;
шоколад и какао;
капуста;
редиска и редька;
спиртные напитки;
рис, манка.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете ослабить недуг и вылечить его при помощи лекарственных препаратов под контролем врача.

Пожалуйста, оцените статью: Сохранить себе или поделиться с друзьями:

Частые вопросы

Какие продукты следует исключить из рациона при запорах и геморрое?

Из рациона следует исключить продукты, богатые жиром, пряностями, алкоголем, кофеином, а также продукты, вызывающие газообразование, такие как бобовые, капуста, газированные напитки.

Какие продукты рекомендуется употреблять при запорах и геморрое?

Рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой, такие как фрукты, овощи, злаки, а также пить достаточное количество воды.

Какие рекомендации по режиму питания помогут при запорах и геморрое?

Рекомендуется придерживаться регулярного режима питания, употреблять пищу в небольших порциях, избегать переедания, а также включить в рацион продукты, богатые пробиотиками, такие как йогурты или кефир.