Массаж лица является не только приятной процедурой, но и обязательным пунктом ухода за кожей. Массаж лица способен придать коже свежесть, упругость, гладкость, сияние, подтянутость, а также стимулирует кровообращение, ускоряет обмен веществ и улучшает самочувствие. Кстати, в борьбе с морщинами массаж лица также достаточно эффективен.
Виды массажа лица
Массаж лица можно разделить на несколько видов в зависимости от желаемого результата.
- Классический. Известен так же под названиями – профилактический и гигиенический. Рекомендуется выполнять в целях сохранения тонуса кожи, а также для того, чтобы придать лицу свежесть. Такой вид массажа способствует снижению дряблости кожи, придавая ей эластичность. Классический массаж укрепляет мышцы лица, защищает кожу от возникновения морщин. Выполняется массаж путем поглаживаний и растираний кожи лица.
- Релаксирующий. Как правило, данный вид массажа входит в программу комплексного ухода за кожей лица, однако может являться самостоятельной процедурой. Согласно названию, массажные движения направлены на снятие напряжения, расслабление мышц лица, очищение верхнего слоя кожи, улучшение кровообращения. Такой массаж способствует более глубокому проникновению косметических средств в кожу лица, а это, в свою очередь, обеспечивает активное воздействие на подкожные слои.
- Лимфодренажный. Такой массаж способствует активизации функций лимфатической системы, улучшению кровообращения, дренажа, устранению закупорки сосудов и капилляров, устранению отечности, уменьшению синяков под глазами. Для выполнения данного вида массажа используются масла или специальные составы, содержащие компоненты, которые обеспечивают стимуляцию всех перечисленных действий.
- Пластический. Отличное решение для тех, кто желает разгладить мимические морщины, улучшить цвет и контур лица. Выполнение пластического массажа для лица обеспечивает улучшение кровообращения и обмены веществ. Выполняется массаж ритмичными, сильно прижимающими движениями, именно это оказывает благоприятное воздействие на подкожную клетчатку и мимическую мускулатуру. Кстати, пластический массаж без труда повышает эластичность кожи.
- Лечебный. Судя по названию, массаж рекомендован при некоторых заболеваниях, таких как невралгия, угревая сыпь. Разновидностей такого массажа множество, давайте рассмотрим одну из них, самую популярную – щипковый массаж по жаке. Показан такой массаж для лечения акне, угревой сыпи, жирной себореи, рубцов, а также устранения черных точек. Для выполнения этого массажа используется тальк, движения происходят двумя пальцами – большим и указательным. Движения отличаются высокой интенсивностью, захватывая подкожную клетчатку.
- Миофасциальный. Целью выполнения данного вида массажа является снятие зажимов мышц и их расслабление, коррекция овала лица, разглаживание кожного рельефа, а это значит, что морщины вокруг глаз и на лбу разглаживаются, носогубные складки уменьшаются.
- Хиропластический. Это новый вид массажа, отличающийся своей уникальностью. Сегодня этот вид массажа считается одним из лучших для получения ярко выраженного лифтинг-эффекта. Хиропластический массаж обеспечивает улучшение микроциркуляции, нормализацию деятельности сальных желез, устранение морщин.
Врачи подчеркивают важность правильной техники массажа лица для достижения желаемых результатов. Они рекомендуют начинать с очищения кожи, чтобы избежать загрязнений и улучшить впитываемость кремов и масел. Массаж следует выполнять легкими движениями, избегая излишнего давления, чтобы не повредить нежную кожу. Специалисты советуют использовать натуральные масла, такие как аргановое или кокосовое, которые питают и увлажняют дерму. Важно следить за направлением движений: от центра лица к краям, что способствует улучшению кровообращения и лимфодренажу. Регулярность процедур также играет ключевую роль; врачи рекомендуют проводить массаж 2-3 раза в неделю для достижения заметного эффекта.
Массаж лица становится все более популярным среди тех, кто стремится сохранить молодость и здоровье кожи. Многие отмечают, что правильная техника массажа помогает улучшить кровообращение, что, в свою очередь, способствует лучшему питанию клеток и выведению токсинов. Люди делятся своими впечатлениями о том, как регулярные процедуры помогают уменьшить отечность и разгладить мелкие морщинки.
Некоторые рекомендуют использовать натуральные масла для повышения эффективности массажа, подчеркивая, что это не только увлажняет кожу, но и делает процесс более приятным. Также часто упоминается важность легких, аккуратных движений, чтобы избежать растяжения кожи.
Мастера советуют начинать с простых техник и постепенно осваивать более сложные, чтобы достичь наилучших результатов. В целом, отзывы о массаже лица положительные, и многие считают его неотъемлемой частью ухода за собой.
Как правильно делать массаж лица?
Перед выполнением массажа необходимо тщательно вымыть руки, снять украшения. Для массажа используются косметические средства, которые способствуют скольжению рук по коже лица. Помещение, в котором проводятся массажные процедуры должно быть хорошо проветренным, массажное кресло – удобным. Массаж должен оказывать успокаивающий эффект, поэтому и психологическое состояние должно соответствовать. При выполнении массажа необходимо строго соблюдать массажные линии.
Вопрос-ответ
В каком порядке делать массаж лица?
Подбородок от центра к ушам, Область вокруг рта, Щеки от носа к ушам, Нос от кончика ко лбу, Область вокруг глаз легкими движениями, Брови и кожу вокруг них, Лоб от центра к периферии, Область шеи от зоны декольте к подбородку.
Можно ли делать массаж для лица каждый день?
Совет 2: делайте массаж лица регулярно Однако, если вы не можете регулярно посещать специалиста, лучше делать процедуру дома, но регулярно. Регулярный массаж лица в домашних условиях полезнее, чем редкие сеансы у врача. Легкий поглаживающий массаж можно делать ежедневно.
Откуда начинать массаж лица?
Проводить процедуру следует четко по массажным линиям, совпадающим с линиями движения лимфы, а именно: начинать массаж следует, двигаясь от середины лба к ушным раковинам, затем плавно переходить крыльям носа, далее поочередно массировать внутренние и внешние уголки глаз, затем двигаться к бровям и к линии роста волос.
Сколько нужно делать массаж лица, чтобы увидеть результат?
Сколько нужно процедур у косметолога Делать массаж лица и шеи следует два раза в год по 10-15 процедур. Периодичность сеансов составляет 2-3 раза в неделю. Не нужно выполнять техники каждый день. Для поддержания полученного результата достаточно провести около 2 манипуляций в месяц.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом массажа обязательно очистите лицо от макияжа и загрязнений. Используйте мягкое очищающее средство, чтобы подготовить кожу и открыть поры, что позволит массажу быть более эффективным.
СОВЕТ №2
Используйте масла или кремы для массажа, чтобы избежать трения кожи. Это поможет рукам скользить по лицу, а также обеспечит дополнительное увлажнение и питание для кожи.
СОВЕТ №3
Следуйте правильной технике массажа. Начинайте с легких поглаживающих движений, постепенно увеличивая давление. Обратите внимание на зоны, которые требуют особого внимания, такие как область вокруг глаз и щек.
СОВЕТ №4
Не забывайте о регулярности. Для достижения заметных результатов рекомендуется проводить массаж лица 2-3 раза в неделю. Это поможет улучшить кровообращение, тонус кожи и общий вид лица.
Загрузка...
