Как лечить дисбактериоз кишечника

Дисбактериоз кишечника – это довольно распространённая проблема нашего времени, в основу которой ложится изменение состава микрофлоры. Вследствие изменения качественного и количественного состава микрофлоры происходит сдвиг в сторону патогенных организмов.

Зачем нужны бактерии в кишечнике

Если ответить на этот вопрос с физиологической точки зрения, то по своей значимости полезные бактерии не уступают многим органам. Нормальный баланс микрофлоры кишечника обеспечивает организм надежной защитой от инфекционных атак вирусной и бактериальной природы.

Рассмотрим важнейшие функции нормальной микрофлоры:

• ферментативная: переваривание пищи и абсорбирование питательных веществ;
• синтетическая;
• регуляция моторики кишечника;
• блокировка развития опухолевых процессов;
• защитная;
• противоаллергическая (благодаря работе лактобактерий);
• детоксикационная: выведение токсический веществ;
• участие в обмене кальция;
• иммунизирующая: укрепление неспецифического иммунитета;
• поддержание ионного, обменного и энергетического гомеостаза;
• регенерационная: восстановление слизистой оболочки кишечника.

Мнение врачей:

Для успешного лечения дисбактериоза кишечника врачи рекомендуют применять комплексный подход. В первую очередь необходимо нормализовать питание, исключив из рациона жирные, острые и сладкие продукты, а также увеличив потребление овощей, фруктов и богатых пребиотиками продуктов. Важно также принимать пробиотики, которые помогут восстановить баланс кишечной микрофлоры. Необходимо обратить внимание на состояние иммунитета и при необходимости принимать иммуномодуляторы. Регулярные физические нагрузки также способствуют улучшению работы кишечника. Следует помнить, что самолечение может усугубить проблему, поэтому важно обратиться к врачу для назначения компетентной терапии.

https://youtube.com/watch?v=X9ou5xFRigc

Классификация

В зависимости от происхождения дисбактериоз делится на следующие группы:

• дисбиоз у здоровых людей: реакция на низкую температуру, возрастные изменения, погрешности в питании или особенности профессиональной деятельности;
• дисбактериоз на фоне заболеваний со стороны пищеварительной системы: панкреатит, гастрит, холецистит, колит и др.;
• дисбиоз, возникший в результате сильных стрессовых состояний;
• как результат побочных проявлений некоторых лекарственных препаратов;
• другие патологии: аллергия, ослабленный иммунитет, гипоксия, авитаминоз, интоксикация, радиационное облучение и др.

В зависимости от клинических проявлений, заболевание подразделяют на такие категории:

• латентная форма, при которой симптомы отсутствуют, а проблема выявляется посредством лабораторных анализов;
• локальная форма: умеренные клинические признаки на фоне местной воспалительной реакции;
• генерализованная форма в результате общего снижения сопротивляемости организма.

Причины развития дисбиоза

До сих нет единого мнения среди специалистов в отношении конкретной катализирующей причины дисбиоза, все же можно выделить ряд негативных факторов, которые провоцируют нарушение микрофлоры, к ним относится:

• заболевания со стороны пищеварительного тракта;
• прием медикаментов, в частности, антибактериальных средств. Это относится к длительной, бесконтрольной или необоснованной антибиотикотерапии;
• гормональная терапия, а также длительное использование противовоспалительных нестероидных средств;
• химиотерапия;
• неправильное питание;
• возрастные изменения в организме;
• переживания, депрессивные состояния;
• употребление некачественной воды;
• проживание в плохих экологических условиях;
• паразитарные заболевания;
• сахарный диабет;
• ОРВИ;
• кишечные инфекции;
• перенапряжения физического или умственного характера.

Опыт других людей

Люди, столкнувшиеся с проблемой дисбактериоза кишечника, делятся своим опытом лечения. Одни рекомендуют прибегать к пробиотикам, которые помогают восстановить баланс микрофлоры. Другие отмечают важность правильного питания – исключение из рациона вредных продуктов и увеличение потребления пребиотиков. Третьи подчеркивают роль специалиста – только врач может назначить эффективное лечение. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и подход к лечению дисбактериоза должен быть комплексным и индивидуальным.

Симптомы

К основным симптомам нарушения баланса микрофлоры можно отнести следующее:

• со стороны пищеварительной системы: поносы, запоры, боли в животе, тошнота и рвота, снижение аппетита, металлический привкус во рту, гнилостный запах каловых масс, наличие в стуле не перевариваемой пищи, урчание живота, вздутие;
• общие признаки: слабость, головные боли, утомляемость, бессонница;
• аллергические проявления в виде сыпи и зуда;
• как следствие гиповитаминоза появляются заеды, а кожные покровы становятся пересушенными;
• проявления, связанные с общей интоксикацией: общее недомогание, повышение температуры.

Боли при дисбактериозе могут быть нескольких видов:

• схваткообразный характер. Возникает внизу живота при спазмах кишечника, интенсивность болевых ощущений снижается после опорожнения;
• дистензионные: являются результатом повышенного давления в кишечнике и ослабляются после отхождения газов или акта дефекации;
• дискомфорт, как результат воспаления регионарных лимфатических узлов. Неприятные ощущения появляются с левой стороны чуть выше пупка.

Дисбактериоз кишечника у взрослых

Интересный факт: количество микроорганизмов в нашем теле более чем в десять раз превышает количество собственных клеток! Их общая масса примерно составляет около трех килограммов.

Часто дисбиоз сопровождает такие заболевания:

• ротавирусные гастроэнтериты;
• хронические колиты;
• бактериальные кишечные инфекции;
• туберкулез.

Важно: У людей, профессиональная деятельность которых связана с изготовлением антибактериальных препаратов, дисбиоз фиксируется в восьмидесяти процентах случаев!

Если происходит изменение состава микрофлоры, это верный признак того, что защитные силы организма ослаблены. Патологический процесс в кишечнике значительно отягощает протекание основного заболевания.

Нарастающее число этой проблемы специалисты связывают с ухудшающимися экологическими условиями!

По мере старения организма, вероятность дисбиоза увеличивается. Число полезных микроорганизмов снижается, при этом кишечная палочка начинает активно размножаться.

Дисбактериоз кишечника у детей

После рождения ребенка происходит стремительное заселение кишечника микроорганизмами. Уже по прошествии всего нескольких часов после рождения в пищеварительном тракте обнаруживаются бактерии. Уже к третьему-пятому дню жизнь оканчивается колонизация лактобактерий и бифидобактерий. Грудное вскармливание положительно отражается на заселении микрофлоры кишечника.

Существует ряд факторов, который могут послужить причиной дисбиоза у детей:

• поражение ЦНС еще во внутриутробном развитии;
• заболевание женщины в период вынашивания ребенка;
• патологические процессы при родовой деятельности;
• использование антибиотиков в период беременности;
• недокорм или несоблюдение режима грудного вскармливания.

У ребенка до одного года жизни, который находится на грудном вскармливании, практически всю биомассу составляют бифидобактерии, это объясняется тем, что в материнском молоке присутствуют элементы, стимулирующие выработку этих полезных микроорганизмов. Это хорошая защита от атак вредоносных бактерий.

Неудивительно, что у детей старше одного года начинает меняться количественный и качественный состав микрофлоры, ведь их рацион начинает приближаться к рациону питания взрослых. Проявляться нарушение у детей может от различных расстройств пищеварения до кожной сыпи.

Изменение стула может послужить сигналом для родителей о наличии патологического процесса. Исключением являются три основные ситуации, а именно:

• бесцветные каловые массы – признак заболеваний печени и желчевыводящих протоков;
• наличие примесей крови может указывать на кровотечение в толстом кишечнике;
• черный стул – показатель кровотечения в верхних отделах желудочно-кишечного тракта.

Степени дисбактериоза

Клинические проявления напрямую связаны со стадией патологического процесса. Выделяют четыре степени дисбактериоза кишечника:

1. Характеризуется незначительным нарушением баланса микрофлоры. Возникает чаще всего в результате смены воды и пищи, а также после короткого курса антибиотикотерапии. Явных признаков патологии человек на себе не ощущает, может появляться урчание в животе. После того, как был устранен причинный фактор, баланс микрофлоры самостоятельно восстанавливается.
2. Эта стадия не может остаться незамеченной, появляются характерные симптомы: снижение аппетита, привкус во рту, тошнота и даже рвота, вздутие, диарея, понос или наоборот запор.
3. Тут не обойтись без серьезной лечебной терапии. На этом этапе патогенная микрофлора негативно воздействует на стенку кишечника, приводя к развитию воспалительного процесса. Возникают сильные боли в животе, а в каловых массах присутствуют патологические примеси и кусочки непереваренной пищи.
4. Эта стадия говорит о том, что вредоносные микроорганизмы практически вытеснили из кишечника полезные бактерии. Это состояние может привести к нарушению всасывания питательных веществ, что грозит появлением авитаминоза и анемии. Иногда на фоне этого развиваются тяжелейшие кишечные инфекции, представляющие угрозу для жизни человека.

Организм каждого человека индивидуален и на выраженность клинических проявлений может влиять несколько факторов: образ жизни, состояние иммунной системы, общее состояние организме. Например, курс антибиотикотерапии у одного человека может вызвать незначительное отклонение в норме, тогда как у другого – тяжелую стадию дисбактериоза.

Последствия

Дисбактериоз кишечника может привести к развитию таких осложнений:

• хронический энтероколит;
• гиповитаминоз;
• железодефицитная анемия;
• перитонит;
• заражение крови;
• панкреатит;
• гастродуоденит;
• потеря массы тела.

Анализ

Исследование микрофлоры кишечника дает информацию о концентрации полезных, патогенных и условно-патогенных микроорганизмов, а также их соотношение. Показаниями к проведению исследования являются:

• запоры или поносы;
• метеоризм, боли в животе;
• аллергические реакции в виде кожной сыпи;
• кишечные инфекции;
• длительный прием гормональных и антибактериальных средств.

За несколько дней до анализа не следует применять слабительные препараты или вводить ректальные свечи. За двенадцать часов до исследования следует прекратить прием антибиотиков. Кал, полученный после клизмы, не пригоден для исследования.

Собирают биоматериал в специальный стерильный контейнер. Необходимо проследить, чтобы туда не попала моча. Достаточно около 10 г кала. В течение нескольких часов образец следует доставить в лабораторию.

Интерпретация анализа проводится гастроэнтерологом, при этом учитываются некоторые факторы:

• возраст;
• анамнез;
• предрасполагающие факторы;
• клинические проявления.

Как лечить дисбактериоз кишечника

Лечение абсолютно любого заболевания начинается с диагностики. Для исследования дисбактериоза применяются следующие лабораторные методики, а именно:

• исследование соскоба;
• бактериологический посев кала. Его еще называют золотым стандартом в диагностике дисбактериоза;
• исследование аспирата;
• анализ биоптата.

Диетическое питание и применение лекарственных средств в комплексе помогут восстановить качественный и количественный состав микрофлоры.

Если вы хотите быстро вылечить дисбактериоз, специалисты советуют подходить к решению этой проблемы комплексно, то есть не только принимать определенные лекарства, но и неукоснительно следовать рекомендациям диетолога.

Помимо специфических лекарственных препаратов специалисты назначают симптоматическую терапию, а именно:

• при длительных запорах назначаются слабительные средства, а также спазмолитические препараты;
• при аллергических реакциях не обойтись без антигистаминных препаратов;
• при поносе -сорбенты, вяжущие и противодиарейные средства;
• если наблюдается неврастеническое состояние – седативные препараты.

Средства лечения

Рассмотрим основные медикаментозные средства, которые назначаются при дисбиозе:

• пробиотики (в их состав входят полезные бактерии);
• пребиотики (стимулируют выработку полезных бактерий);
• бактериофаги;
• антибактериальные средства в целях нейтрализации некоторых штаммов патогенных микроорганизмов.

Для начала поговорим о пробиотиках, препаратах, в состав которых входят штаммы полезных бактерий.

Пробиотики

Рассмотрим основные группы пробиотических средств:

• монокомпонентные. Это значит, что в состав препарата входит только один представитель полезных бактерий. Обычно такие препараты назначаются продолжительностью в пять недель. Представителями монокомпонентных пробиотиков являются: Бифидумбактерин. Лактобактерин;
• поликомпонентные: Линекс, Бифиформ;
• комбинированные, в состав которых входят не только бактерии, но и иммуностимулирующие компоненты: Аципол, Бифилиз;
• синбиотики – содержат пребиотики и бактерии здоровой флоры: Ламинолакт, Бифидо-бак;
• антагонисты. Эти средства содержат полезные бактерии и также способны подавлять представителей условно-патогенной микрофлоры: Энтерол, Бактиспорин.

Не стоит забывать, что пробиотики – это не панацея и одних лишь этих средств будет недостаточно для полного восстановления и выздоровления. Эти средства лишь стабилизируют баланс полезной и условно-патогенной микрофлоры.

Антисептики

Особенностью кишечных антисептиков является то, что они подавляют рост патогенной микрофлоры, при этом не затрагивая полезные бактерии. Рассмотрим действенные кишечные антисептики:

• Интетрикс. Принимают средство по две капсулы три раза в день. Курс лечения составляет не более пяти дней, как правило для получения эффекта достаточно трех дней;
• Нифуроксазид. Относится к группе нитрофуранов и курс составляет не менее одной недели.

Антибиотики

Антибактериальные средства назначаются исключительно специалистом. Во время терапии строго контролируется чувствительность микрофлоры. Пройти лечебный курс необходимо полностью для достижения стойкого эффекта. При дисбактериозе врачи назначают такие антибиотики:

• при выявлении стафилококковой инфекции: макролиды или полусинтетические пенициллины;
• энтерококки: Эритромицин, Левомицетин;
• при кишечной палочке: Сульгин, Фталазол;
• кандидозное поражение: Ламизил, Дифлюкан;
• синегнойная палочка: Полимиксин, Гентамицин.

Бактериофаги

Это определённый тип вирусов, которые негативно влияют на патогенные микроорганизмы. Бактериофаги применяются как в виде монотерпаии, так и в составе комплексной терапии. Их используют перорально и ректально.

Витамины и биостимуляторы

Именно кишечник отвечает за всасываемость питательных веществ, поэтому наряду с дисбактериозом развивается гиповитаминоз. Во избежание развития осложнений, больным назначают поливитаминные комплексы, например, Декамевит или Мультитабс.

Для укрепления иммунитета специалисты рекомендуют употреблять препараты натурального происхождения:

• настойка лимонника;
• чай на основе корня имбиря;
• настойка прополиса.

Питание

Диета играет немаловажную роль в борьбе с дисбиозом. Даже если человек будет четко принимать лекарства, но при этом не подкорректирует питание, положительных результатов так можно и не добиться.

Это не значит, что пища будет скудной, однообразной и о всех своих лакомствах придется забыть. Но при этом стоит не забывать о простых правилах:

• после основного приема пищи не следует записать еду водой или чаем, делать это можно как минимум через полчаса;
• острое и жареное должно быть исключено;
• питье воды во время приема пищи недопустимо, это вызывает разбавление желудочного сока и негативно отражается на эффективности процессе переваривания пищи;
• в рационе должна присутствовать белковая пища. При этом лучше использовать нежирные сорта мяса и лучше всего готовить на пару или отваривать;
• лучше отказаться от выпечки и хлеба. Разрешается использовать вчерашний хлеб;
• алкоголь – это «табу» на время лечения;
• в рационе должны преобладать овощи и фрукты. Полезно употреблять их в сыром виде;
• пророщенные зерна пшеницы благотворно влияют на работу всего организма и способствуют восстановлению естественного баланса микрофлоры;
• кисломолочная продукция поможет в восстановлении концентрации полезных бактерий.

Диета при дисбактериозе исключает следующее:

• жирные сорта мяса и рыбы;
• копчености, соленья, маринады, пряности;
• консервы;
• куриные яйца;
• хлебобулочные изделия;
• кондитерские изделия;
• газированные напитки;
• лук, чеснок;
• бобовые;
• майонез, кетчуп, горчица.

Народное лечение

Народная медицина изобилует огромным множеством рецептов против дисбактериоза. Нетрадиционные методики можно дополнять к основному лечению. Но есть важное условие: заболевание должно быть диагностировано в лечебном учреждении и применение народных средств проводится под контролем специалиста.

Лечение чесноком

За час до приема пищи съедается одна долька чеснока и запивается простоквашей. Перед сном необходимо взять три дольки. Проводится такое лечение в выходные дни, когда не нужно покидать дом.

Лапчатка против дисбактериоза

Эффект наблюдается уже после первого применения. Лапчатка эффективна даже при поносе и резях в животе.

На стакан воды берется одна столовая ложка сухого растения. Средство проваривается пятнадцать минут, после чего в течение шести часов необходимо дать ему настояться.

Лечение проводится на протяжении пяти дней. Принимать отвар нужно за полчаса до еды по трети стакана.

Топинамбур

Особенностью применения топинамбура при дисбактериозе является то, что он помогает больным как с поносом, так и с запорами. Приготовить средство следует в несколько этапов:

• понадобятся клубни растения, которые очищаются и мелко нарезаются;
• средство поместить в кастрюлю и залить молоком и небольшим количеством воды;
• довести до кипения;
• молоко сливается в отдельную посуду и снова закипятить;
• растопите на сковороде сливочное масло и добавьте к нему муки;
• полученную массу добавляем к молоку и варим до загустения;
• на тарелку выкладываем топинамбур и заливаем его полученным соусом.

Травяной сбор

Нам понадобятся такие растения:

• трава репешка;
• зверобой;
• подорожник;
• перечная мята;
• ромашка.

Одну столовую ложку сбора заливаем полулитрами крутого кипятка и даем настояться в течение часа. После того. Как отвар был процежен, он готов к применению.

Меню при дисбактериозе кишечника

Для начала рассмотрим вариант примерного меню при диарее:

• завтрак. Рисовая каша, сваренная на воде, с паровыми котлетами. Запить это можно сладким чаем;
• перекус. Кальцинированный творог;
• обед. Гречневая каша с фрикадельками, суп-пюре и компот;
• перекус. Отвар шиповника с небольшим количеством сухариков;
• ужин. Картофельное пюре с омлетом, приготовленным на пару.

Между приема пищи должны сохраняться интервалы в два-тот часа. После ужина перед отходом ко сну можно выпить кисель.

При запорах меню несколько отличается:

• завтрак. Гречневая каша с отварной рыбой и паровым омлетом;
• перекус. Одно зеленое яблоко со свекольным фрешем;
• обед. Вегетарианский суп. Отварная курица со свеклой и морковью. Запить можно компотом из сухофруктов;
• перекус. Отвар шиповника со свекольным пюре;
• ужин. Творожная запеканка и чай.

Кефир стимулирует работу кишечника, его можно добавлять в свой рацион. Разрешается небольшое количество ржаного хлеба или с отрубями.

В конце рассмотрим примерное детское меню при дисбактериозе:

• завтрак. На голодный желудок выпивается стакан природной воды. Через двадцать минут следует выпить фреш из сезонных фруктов. Примерно через полчаса съедается цельно зерновая каша;
• обед. Суп на нежирном рыбном бульоне. Салат из помидоров на растительном масле с отварной курицей. Запить можно фруктовым фрешем;
• полдник. Печеные яблоки, компот и сухари;
• ужин. Картофельное пюре с паровым омлетом. Домашний творог с кефиром.

В детский рацион полезно вводить яблочное пюре. Это естественный пребиотик, который создает идеальные условия для активного развития полезной микрофлоры.

Подводя итоге, можно с уверенностью сказать, что дисбактериоз кишечника – это вполне реальная и в некоторых случаях серьезная проблема. Все же стоит понимать, что это не основное заболевание, а лишь результат какого-то патологического процесса и прежде всего бороться следует с основным этиологическим фактором.

Борьба с дисбиозом – это целый комплекс мероприятий, включающих правильное питание, применение лекарственных средств и рецептов народной медицины. Пробиотики и пребиотики – это эффективные средства, но их назначением должен заниматься специалист!

Частые вопросы

Что лучше всего помогает при дисбактериозе?

Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак)..

Как понять что есть дисбактериоз кишечника?

отрыжкачастое урчание в кишкахметеоризмвздутиеболи в животе различного характера: тупые, ноющие или схваткообразныеложные и частые позывы в туалетзапорыжидкий, кашеобразный стул с кислым запахомЕщё

Как вылечить дисбактериоз кишечника у взрослого человека?

Строгая диета. … Прием антибиотиков, который поможет избавиться от бактерий наносящих вред организму.Специализированные медикаменты, которые помогут нормализировать микрофлору кишечника, к примеру, бификол, хиллак, линекс.

Что чувствует человек при дисбактериозе?

Возникновение дисбактериоза Может возникнуть непереносимость определенных продуктов, особенно это касается острой и жареной пищи. Человек с дисбактериозом чувствует постоянную усталость, боли в животе, слабость, появляются боли в суставах, температура тела повышается, возникает расстройство стула.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При лечении дисбактериоза кишечника следует обязательно проконсультироваться с врачом-гастроэнтерологом, чтобы получить профессиональную консультацию и рекомендации.

СОВЕТ №2

Важно следить за питанием и включать в рацион продукты, богатые пребиотиками (например, цельнозерновые продукты, бананы, чеснок), которые способствуют восстановлению здоровой микрофлоры кишечника.

СОВЕТ №3

Избегайте излишнего употребления антибиотиков без назначения врача, так как они могут ухудшить состояние микрофлоры кишечника.